Salute
Alimenti ricchi di zinco, quali sono?
Nelle puntati precedenti di questa rubrica alla scoperta delle proprietà nutritive del cibo vi abbiamo parlato dell’importanza del potassio, del ...
Stitichezza, rimedi immediati per andare in bagno
La stitichezza, anche detta costipazione o stipsi, può comportare la difficoltà a evacuare, dolore al colon o semplicemente un senso ...
Alitosi, possibili cause e rimedi
L’alitosi è una condizione fastidiosa caratterizzata dall’emanazione di cattivi odori attraverso il nostro apparato respiratorio, quindi dalla bocca oppure dal ...
Alimenti ricchi di magnesio, quali sono?
Continua il nostro viaggio alla scoperta del cibo e di ciò che di importantissimo per il nostro organismo vi è ...
Dolori addominali, possibili cause e rimedi
Il dolore addominale è, purtroppo, un fastidio molto comune. Magari spesso hai pensato fosse semplice “mal di pancia”, eppure si ...
Capelli grassi, possibili cause e rimedi
I capelli grassi sono spesso causa di imbarazzo per tutti noi, specialmente per chi ha i capelli lunghi, sui quali ...
Alimenti ricchi di sodio, quali sono
Indicato con la sigla Na+, il sodio è un minerale essenziale per la corretta funzione del nostro organismo. Già naturalmente ...
Quali sono i rimedi naturali per il mal di gola
Capita spesso che durante il cambio di stagione, sia autunnale che primaverile, si manifesti il mal di gola. Questo può ...
Dieta iposodica, in cosa consiste e quando farla
Con il termine “dieta iposodica” si intende un regime alimentare povero di sodio. Il sodio è un minerale molto abbondante ...
Vino e diabete, cosa c’è da sapere per evitare i rischi
Il vino è parte integrante e fondamentale della dieta e della cultura mediterranea, motivo per il quale berne un bicchiere ...
Spinaci, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Amato soprattutto dai bambini, questo è considerato il principe degli ortaggi: stiamo parlando dello spinacio. Il suo testimonial, se così ...
L’obesità raccontata in The Whale: il film che affronta gli importanti aspetti della malattia
Non è successo tante volte che venisse affrontato il tema dell’obesità in un film. Lo ha fatto da poco Darren ...
Socializzare, un segreto per vivere più a lungo
In una società moderna in cui il singolo viene spesso prima del collettivo e nella quale sempre più persone tendono ...
Capelli che cadono e alopecia, quando rivolgersi a uno specialista?
Una perdita fino a 100 capelli al giorno è fisiologica e del tutto normale. Soprattutto in stagioni come l’autunno e ...
Segreto di salute, che cos’è il Forest Bathing?
Fin dalla sua nascita, l’essere umano ha sempre cercato riparo e conforto in ciò che gli sta intorno, instaurando fin ...
Asparagi, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Piccoli, selvatici, coltivati, verdi, bianchi, viola, ma sempre saporitissimi. Di cosa stiamo parlando? Degli asparagi, ovviamente: questi piccoli ortaggi lunghi ...
Albicocche, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Dalla polpa dolce e carnosa, l’albicocca è un frutto che piace a grandi e piccini. Avvolgente e delicato, questo è ...
Digiuno intermittente, cos’è e come farlo in sicurezza
Il digiuno intermittente è un modello alimentare che non dà indicazioni sulle quantità e su quali cibi consumare, ma solamente ...
