Plank
Plank, a cosa serve e come si esegue correttamente
Blu Di Marco
Il plank è l’esercizio per l’addome più conosciuto per rendere la pancia piatta. Si tratta di un esercizio statico, di ...
Il plank è l’esercizio per l’addome più conosciuto per rendere la pancia piatta. Si tratta di un esercizio statico, di ...