Natura

Allenamento fuori

L’allenamento all’aperto è meglio dell’allenamento a casa o in palestra

Giuliana Presti

Allenarsi all’aperto è sicuramente più vantaggioso di allenarsi in casa o in palestra, posti che non danno la possibilità di ...

Natura

Vivere la natura fa bene alla salute: ecco perché

Jennifer Caspani

Che la natura faccia bene all’umore e alla salute è cosa risaputa. Ma dalla Finlandia ne arriva la conferma scientifica. ...

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