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Lavoro

Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute

Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute, e lo dice anche la scienza! Infatti un nuovo studio condotto…

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L’importanza delle pause attive durante il lavoro

Molte persone, soprattutto tra i 25 e i 64 anni, trascorrono dalle 5 alle 8 ore seduti a una scrivania…

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La settimana lavorativa di 4 giorni fa bene ai dipendenti e all’azienda: ecco perché

Quattro giorni lavorativi a settimana, stipendio invariato, maggiore flessibilità. Dopo l'Islanda, la Spagna, il Belgio, anche nel Regno Unito si…

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Benessere lavorativo, come migliorare il proprio luogo di lavoro

Ci sono ormai pochi dubbi sul fatto che lavorare in un ambiente sereno e stimolante abbia un impatto positivo sulla…

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Benessere in ufficio: gli esercizi di stretching da fare alla scrivania

Se si passa molto tempo seduti alla scrivania, è importante prendersi alcuni minuti, più volte al giorno, per allungare muscoli…

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Lo studio: la capacità di attenzione si riduce. Ecco come restare concentrati

La capacità di attenzione delle persone si sta riducendo, è quanto affermano alcuni studi ripresi nel libro "Attention Span: A…

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Proteggere gli occhi davanti al pc: le regole da seguire

Computer e dispositivi mobili sono diventati parte integrante della nostra vita quotidiana. Che sia per lavoro, studio o semplice passatempo,…

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E’ un pianeta per vecchi: l’allarme delle Nazioni Unite

Entro il 2050 il numero di persone con oltre 65 anni sarà più che raddoppiato, passando dagli attuali 761 milioni…

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Lavoro da remoto, i consigli per preservare la propria salute mentale

Lavorare da remoto offre una serie di vantaggi innegabili: si risparmia il tempo che veniva impiegato per raggiungere il posto…

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Perché tante persone stanno lasciando il lavoro dei propri sogni

Scegli un lavoro che ami e non lavorerai un giorno nella tua vita. Quante volte abbiamo sentito questa frase? Un…

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