Cibo
Guardare immagini del cibo aiuta a sentirsi sazi?
Strano, ma vero. Guardare immagini raffiguranti del cibo può aiutare a sentirsi sazi. A dimostrarlo è stata una ricerca condotta ...
Sei uno “stress eater”? Ecco come rimediare
I modi di risposta allo stress cambiano da persona a persona: c’è chi si butta sul cibo e chi perde ...
Alimenti avariati, quando salvarli e buttarli
Se c’è una cosa su cui possiamo essere tutti d’accordo è che i prezzi degli alimenti sono aumentati vertiginosamente nell’ultimo periodo. ...
I migliori cibi per le arterie
Le malattie cardiache, al giorno d’oggi, sono sempre più frequenti. Esistono, però, alcuni cibi che aiutano a prevenirle. Si tratta ...
L’Italia mette al bando il cibo sintetico
Attraverso un decreto di legge approvato nell’ultimo Consiglio dei Ministri, il Governo italiano ha deciso di porre un divieto alla ...
Come cambiano le porzioni di cibo nei Paesi europei
Se si parla di dimensione di una porzione di cibo ci si riferisce generalmente alla quantità di cibo che un individuo intende consumare ...
I migliori cibi per combattere i sintomi delle allergie primaverili
La primavera può essere considerata come la stagione della rinascita e l’inizio di un vero e proprio incubo per il ...
Alimenti ricchi di calcio, quali sono?
Nuova tappa nel nostro percorso alla scoperta del cibo e dei suoi elementi. Dopo aver imparato a conoscere meglio sodio, ...
Alimenti ricchi di potassio, quali sono?
Quando si pronuncia la parola potassio, una delle prime immagini che viene immediatamente in mente a chiunque è quella di ...
Cibi e bevande nocivi per la nostra salute dentale
Al contrario di quanto potremmo pensare, non esistono cibi o bevande da evitare assolutamente per salvaguardare la nostra salute dentale. ...
Cibo, per un italiano su due serve per relazionarsi: lo studio
Secondo uno studio condotto presso l’EngageMinds HUB, il Centro di ricerca dell’Università Cattolica, campus di Cremona, per il 45% degli ...
Cipolla, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Molta gente piange nel vederla, e molti altri la scansano quando si tratta di mangiarla. Di cosa stiamo parlando? Della ...
Carciofi, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Amati da grandi e piccini, i carciofi sono un ingrediente di cui l’Italia puà vantare un primato mondiale di produzione. ...
Pesto alla genovese: valori nutrizionali e proprietà benefiche
Sono stati ritirati diversi barattoli dalla catena di supermercati Esselunga, per il rischio che possano essere stati infettati dal batterio ...
Frutta secca, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Ricca di sali minerali, vitamine, fibre e grassi insaturi, la frutta secca è il ‘super food’ che non potete farvi ...
Cosa mangiare durante il ciclo: gli alimenti da evitare e da preferire
Crampi, mal di testa, gonfiore addominale, dolore lombare: sono molti i disturbi che possono comparire all’inizio del ciclo mestruale. L’alimentazione ...
Come si calcola l’apporto energetico degli alimenti?
Calorie e kilocalorie sono due concetti con cui tutti o quasi siamo familiari: magari le contiamo ogni giorno o magari ...
Quali cibi consumare per combattere la cattiva digestione
La digestione è un processo fondamentale nell’alimentazione. Oltre ad essere una questione di salute e benessere, una corretta digestione ci ...
