Camminare

29 Marzo 2023

Jennifer Caspani

Basterebbero 11 minuti di camminata veloce al giorno per avere effetti positivi sulla salute, riuscendo potenzialmente a prevenire una morte ...

15 Marzo 2023

Alessandro Bolzani

I benefici della camminata veloce non sono certo un mistero: svolgere questa attività fisica con regolarità permette di bruciare calorie, ...

24 Febbraio 2023

Lorenzo Rotella

Tra tutte le attività fisiche che si possono svolgere per perdere peso, due sono le più papabili: correre e camminare. ...

17 Febbraio 2023

Lavinia Nocelli

Si sa che fare attività fisica in maniera regolare giova non solo alla salute, ma anche alla psiche. Considerata come ...