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Ridurre lo stress, ecco tutti gli espedienti utili
La situazione oggi è sempre più preoccupante: un lavoratore su cinque, quindi il 20% circa del totale, è a serio ...
Smartphone e palestra non sono un’accoppiata vincente: ecco perché
Distrarsi con i social prima di sollevare pesi o fare un allenamento per la forza può effettivamente peggiorare le nostre ...
L’afa e l’umidità possono avere un grosso impatto sulla salute
Più elevata è l’umidità maggiormente si soffre l’alta temperatura. Invece, l’afa blocca la normale sudorazione Il caldo delle ultime estati, ...
Orecchie tappate, ecco quali sono i possibili rimedi
Scopri i possibili rimedi per le orecchie tappate, dai lavaggi auricolari ai farmaci, e quando consultare un medico È una ...
Qual è l’impatto delle proteine sui reni?
Assumere troppe proteine per un lungo periodo potrebbe esporti al rischio di gravi effetti indesiderati, soprattutto nei reni. Ecco cosa ...
Felicità, ecco quali sono le cose che si possono fare per provare a raggiungerla
Come si può essere felici? Ci sono dei comportamenti che possono farci stare bene con noi stessi e con le ...
Sindrome di Gorham-Stoutm, cos’è, che sintomi causa e quali terapie esistono
Si tratta di una malattia caratterizzata dalla progressiva scomparsa dell’osso, sostituito da tessuto di sostegno fibroso: 300 i casi nel ...
Latte e bevande vegetali, quali sono i pro e i contro?
È una bevanda capace negli ultimi anni di invadere gli scaffali di ogni supermercato. Apprezzata proprio perché priva di proteine ...
Vuoi tonificare gli addominali in spiaggia? Ecco quali esercizi puoi fare sul lettino
Si può completare l’allenamento scegliendo anche di allenare non solo gli addominali. Se si è al mare, si può decidere ...
Vaccini, quali bisogna fare prima di andare in vacanza all’estero?
Quasi tutti amiamo viaggiare, ma ci sono malattie, anche piuttosto severe, endemiche in alcuni Paesi o fasce climatiche Molte persone ...
Gravidanza e gambe gonfie, quel che bisogna sapere su cause e possibili rimedi
Possono essere attribuiti a diversi fattori. Ma per ogni problema c’è un rimedio, che va da una dieta sana all’alimentazione ...
Pranzo con il gelato: è una buona idea? Quel che bisogna sapere
Può capitare, in estate, di voler fare pausa pranzo con un cono o una coppetta di gelato. Nessun problema, a ...
Sup, cos’è e che benefici permette di ottenere
Tra i benefici del sup ci sono il miglioramento della salute cardiovascolare, si bruciano calorie e si riduce lo stress Quante volte hai visto qualcuno ...
Botox, è vero che se usato correttamente migliora l’umore?
Si presume che sottoporsi a trattamenti estetici, come il botox, migliori l’aspetto e faccia quindi bene anche all’umore Chi sceglie ...
Menopausa, un farmaco riuscirebbe a ritardare fino a cinque anni
Un farmaco potrebbe ritardare la menopausa e allungare di cinque anni l’età fertile delle donne. Scopriamo di cosa si tratta ...
Bicarbonato di sodio non solo in cucina, tutti gli utilizzi che non ti aspetti
Sai che ci sono diversi modi per utilizzare il bicarbonato di sodio, elemento naturale conosciuto dall’antichità? Scopriamoli! Il bicarbonato di sodio ...
Anguria gialla: cos’è, proprietà e dove si trova
Polpa color giallo paglierino e gusto simile a quello dell’ananas: scopriamo insieme l’anguria gialla, che non ha nulla da invidiare ...
Allenamento: si ottengono maggiori benefici con il caldo o con il freddo?
Anche se la percezione della temperatura è in parte soggettiva, è meglio allenarsi con il freddo oppure con il caldo? ...
