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Gallette, come scegliere le più adatte alla propria dieta
Ce ne sono di diversi tipi: riso, mais o altri cereali. E sono tutte ottenute da un processo di “soffiatura” ...
Lesioni da overuse sul lavoro, cosa sono e quali sintomi causano?
Molte attività, se ripetute tutti i giorni per lunghe ore, possono provocare delle infiammazioni e delle lesioni alle articolazioni Ci ...
Cistite, i rimedi naturali omeopatici
Scopri i migliori rimedi naturali e omeopatici per trattare e prevenire la cistite, insieme a consigli utili su alimentazione e ...
Cos’è la dipendenza da lavoro e perché può essere rischiosa
La dipendenza dal lavoro, o workaholism, è una condizione in cui il bisogno di lavorare eccessivamente compromette salute e relazioni. ...
Antociani, di cosa si tratta e in quali cibi è possibile trovarli
Vediamo insieme cosa sono gli antociani, i pigmenti dalle proprietà antiossidanti, e in quali cibi come frutta e verdura puoi ...
Waiter walk, in cosa consiste questo esercizio e perché fa bene
Scopri cos’è il waiter walk, un esercizio che migliora postura, forza muscolare e attiva il metabolismo, ideale per allenamenti completi ...
Quanti carboidrati bisognerebbe introdurre ogni giorno con l’alimentazione?
Quanti carboidrati dovresti assumere ogni giorno per una dieta equilibrata e quali sono le fonti migliori? Scopriamolo insieme I carboidrati ...
Atassia, cos’è e quali sono i suoi sintomi
Scopri cos’è l’atassia, un disturbo del sistema nervoso, i suoi sintomi principali e le cause che la provocano L’atassia è ...
La carta stagnola non è adatta alla conservazione di tutti gli alimenti: ecco perché
La carta stagnola è utile in cucina, ma non per tutti gli alimenti. Scopri i rischi e le alternative sicure ...
Olio di canola, cos’è e perché può fare bene alla salute
È un tipo di olio sviluppato in Canada negli anni ’70 e il suo acronimo significa Canadian Oil Low Acid, ...
Il caffè fa davvero bene al cuore? Cosa dice la scienza
Il caffè fa bene al cuore? Scopri cosa dice la scienza sui benefici del consumo moderato di caffeina per la ...
Adolescenti e dipendenza da social, solo un giovane su tre è consapevole dei rischi
Tanti sono i rischi ed è un tema in questi giorni tornato d’attualità per la petizione di vietare i cellulari ...
Bronchiolite, cos’è, quali sono i suoi sintomi e perché è pericolosa per i bambini
Tra i medici è scattata l’allerta per questa infezione che ogni anno nel mondo causa la morte di circa 100mila ...
Tumore ovarico al terzo stadio, tutto quel che bisogna sapere
Ogni anno 300mila donne nel mondo ricevono una diagnosi di tumore ovarico. Restano in Italia, le nuove diagnosi sono 5.300 ...
Privazione del sonno, che effetti ha sulla salute?
In media un adulto dorme meno di sei ore a notte. Quindi, la privazione del sonno può influire negativamente sul ...
Crioglobulinemia, cos’è, quali sono i sintomi e come si cura
Può colpire diversi apparati tra cui: cervello, cuore, reni, fegato, nervi, apparato gastroenterico, articolazioni. Le cause possono essere: infezioni virali, ...
La respirazione aiuta a ridurre l’ansia da prestazione agonistica, ecco come
Diventa fondamentale dover gestire questi sentimenti che non solo causano disagio, ma possono anche influenzare negativamente il risultato della gara ...
Ciclismo, i consigli per evitare mal di schiena e traumi dovuti all’uso della bicicletta
Il ciclismo è uno sport praticato sia a livello agonistico sia a livello amatoriale. Ed è uno sport diffuso in ...
