La situazione oggi è sempre più preoccupante: un lavoratore su cinque, quindi il 20% circa del totale, è a serio…
Distrarsi con i social prima di sollevare pesi o fare un allenamento per la forza può effettivamente peggiorare le nostre…
Più elevata è l’umidità maggiormente si soffre l’alta temperatura. Invece, l’afa blocca la normale sudorazione Il caldo delle ultime estati,…
Scopri i possibili rimedi per le orecchie tappate, dai lavaggi auricolari ai farmaci, e quando consultare un medico È una…
Assumere troppe proteine per un lungo periodo potrebbe esporti al rischio di gravi effetti indesiderati, soprattutto nei reni. Ecco cosa…
Come si può essere felici? Ci sono dei comportamenti che possono farci stare bene con noi stessi e con le…
Si tratta di una malattia caratterizzata dalla progressiva scomparsa dell’osso, sostituito da tessuto di sostegno fibroso: 300 i casi nel…
È una bevanda capace negli ultimi anni di invadere gli scaffali di ogni supermercato. Apprezzata proprio perché priva di proteine…
Si può completare l’allenamento scegliendo anche di allenare non solo gli addominali. Se si è al mare, si può decidere…
Quasi tutti amiamo viaggiare, ma ci sono malattie, anche piuttosto severe, endemiche in alcuni Paesi o fasce climatiche Molte persone…
Possono essere attribuiti a diversi fattori. Ma per ogni problema c’è un rimedio, che va da una dieta sana all’alimentazione…
Può capitare, in estate, di voler fare pausa pranzo con un cono o una coppetta di gelato. Nessun problema, a…
Tra i benefici del sup ci sono il miglioramento della salute cardiovascolare, si bruciano calorie e si riduce lo stress Quante volte hai visto qualcuno…
Si presume che sottoporsi a trattamenti estetici, come il botox, migliori l’aspetto e faccia quindi bene anche all’umore Chi sceglie…
Un farmaco potrebbe ritardare la menopausa e allungare di cinque anni l'età fertile delle donne. Scopriamo di cosa si tratta…
Sai che ci sono diversi modi per utilizzare il bicarbonato di sodio, elemento naturale conosciuto dall'antichità? Scopriamoli! Il bicarbonato di sodio…
Polpa color giallo paglierino e gusto simile a quello dell'ananas: scopriamo insieme l'anguria gialla, che non ha nulla da invidiare…
Anche se la percezione della temperatura è in parte soggettiva, è meglio allenarsi con il freddo oppure con il caldo?…