Gli esperti spiegano che lo stress può derivare sia da una situazione momentanea che ci ritroviamo ad affrontare in un…
Uno studio cinese dell'autorevole Università Zhejiang in Cina, e pubblicato sulla rivista Pnas, ha evidenziato come il consumo frequente di…
Nonostante la respirazione sia un'azione naturale che avviene grazie a un'attività automatica dei nostri polmoni, saperne controllare alcuni aspetti è…
Un recente studio condotto dall'Università di San Paolo, Brasile, ha analizzato la possibilità di diagnosticare disagi mentali grazie all'utilizzo dell'intelligenza…
Spesso, a qualcuno che si trova in stato di ansia viene detto di fare un bel respiro profondo. In effetti…
Sono sempre di più i giovani che soffrono di ansia e depressione. È quanto è emerso da diversi studi che…
L'ansia è parte della nostra vita, nasce del vivere in un mondo frenetico. Ma l'ansia serve anche renderci consapevoli di…
Sono 8,5 milioni gli italiani che almeno una volta nella vita hanno sofferto di disturbi d’ansia: si tratta della patologia…
In molti, soprattutto dopo la pandemia, hanno sviluppato nell'ultimo periodo forti stati di ansia e depressione. Non è mai facile…