Il digiuno è una pratica antica che ha acquisito popolarità in tempi recenti per i suoi presunti...
Alimentazione
Il karkadè, anche chiamato “tè di ibisco” o “tè dell’Abissinia”, è una bevanda che deriva dai sepali...
Quando si parla di caffè, spesso i pareri sono discordanti. C’è chi lo preferisce espresso e chi...
Strano, ma vero. Guardare immagini raffiguranti del cibo può aiutare a sentirsi sazi. A dimostrarlo è stata...
Ridurre la quantità di calorie giornaliere, secondo alcune persone, non solo può portare a dimagrire, ma addirittura...
Sempre più in voga in Italia e nel Mondo, l’assunzione di integratori alimentari oggigiorno è diventata una...
Si sta avvicinando l’estate e il frutto più popolare e apprezzato dell’estate, ovvero l’anguria, sta per essere...
La palma acai, Euterpe oleracea, è una pianta originaria della regione amazzonica dell’America centrale e meridionale tropicale....
La costruzione muscolare richiede dedizione e duro lavoro e, allo stesso modo, passare a una dieta vegana...
Con il passare degli anni, perdere i chili di troppo diventa sempre più di difficile e richiede...
Frutto dalla buccia rossa e dalla polpa bianca, piena di minuscoli puntini neri. Stiamo parlando del dragon...
Il processo di fermentazione è noto soprattutto per essere alla base di cibi come yogurt, pane, birra,...
Sono tra i semi più utilizzati in cucina, dove vengono spesso impiegati sia come ingrediente d’accompagnamento che...
Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali. Devono essere assunti per via alimentare perché il loro precursore,...
Allenarsi e tenersi fisicamente attivi è il modo migliore per rimanere in forma, ma esiste un orario...
Buono da mangiare e dagli effetti benefici anche sull’umore. Stiamo parlando dello zafferano, spezia che in molte...
Le uova sono un alimento che non dovrebbe mai mancare nella dieta di nessuno, eccetto casi particolari....
I bambini spesso non amano mangiarli. Gli adulti in molti casi non li integrano nella propria dieta....