Secondo un nuovo studio pubblicato su Medicine & Science in Sports & Exercise, portare a spasso il...
Stili di vita
Gli esseri umani vivono sempre più a lungo. Attualmente la persona vivente più anziana al mondo è la...
Nonostante si dovrebbe sempre cercare di mantenersi in salute, dopo una certa età questo potrebbe diventare quasi...
Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute, e lo dice anche la scienza! Infatti un...
Molte persone, soprattutto tra i 25 e i 64 anni, trascorrono dalle 5 alle 8 ore seduti...
Quanta effettiva attività giornaliera è davvero necessaria per essere in salute? Con tutte le informazioni contrastanti da cui...
Una quantità eccessiva di colesterolo nel nostro organismo può diventare pericoloso per la salute. Sono circa il...
La ritenzione idrica è la tendenza del nostro organismo a trattenere i liquidi, provocando, soprattutto nelle zone...
Con il termine “dieta iposodica” si intende un regime alimentare povero di sodio. Il sodio è un...
La cucina è il cuore di ogni casa ed è dove trascorriamo la maggior parte del nostro...
La demenza senile è una malattia neurodegenerativa che coincide con il deterioramento progressivo delle funzioni intellettive e...
Negli ultimi anni il mondo del lavoro ha cominciato ad abbracciare e sperimentare nuovi modi per essere...
In una società moderna in cui il singolo viene spesso prima del collettivo e nella quale sempre...
La cosa più importante da capire è che il ginocchio è un’articolazione complessissima, con tante strutture diverse...
Definito un “trend alimentare” arrivato in Italia già da qualche anno, la dieta Plant-Based è in realtà,...
Ci sono vari esercizi che si possono svolgere per allenare i glutei. Alcuni richiedono l’uso di attrezzature...
La fisioterapia, intesa come terapia di riabilitazione e successivamente terapia di allenamento, ha diversi punti a suo...
L’osteoporosi rappresenta un processo degenerativo per il quale la densità ossea va man mano riducendosi, esponendo la...