Stili di vita

Sigaretta

Se si inizia a fumare prima dei 20 anni è più difficile smettere. Lo studio

Giulia De Sanctis

Un nuovo studio ha esaminato la relazione tra l’età in cui si comincia a fumare, la dipendenza dalla nicotina e la capacità di ...

una bambina davanti ad un tablet

Bambini sedentari saranno a rischio ictus e infarto da grandi

Alessia Manoli

Negli ultimi anni, sempre più evidenze scientifiche hanno messo in luce il ruolo fondamentale che lo stile di vita può ...

Mancanza di sonno

Per scongiurare il rischio diabete servono otto ore di sonno a notte

Lavinia Nocelli

Si dice sempre che dormire sia fondamentale per la salute. Un buon riposo infatti, non solo fa bene al nostro ...

Vista ravvicinata di un paio di piedi che camminano in scarpe da ginnastica di una persona con dei legginns

Camminare allunga la vita: per gli esperti servono 4.000 passi al giorno

Matilde Brizzi

Arriva lo studio che attesta che con meno di 4.000 passi al giorno, quindi meno della metà di quello che ...

Una donna cammina all'alba su un viale alberato

I migliori podcast sulla salute mentale e il benessere da non perdere assolutamente

Gianluca Pirovano

Salute mentale e benessere in generale sono temi che nell’ultimo periodo sono finiti sotto la lente d’ingrandimento. Temi che hanno, ...

Un uomo sudato: come evitare una sudorazione eccessiva?

Sudi troppo? Con questi trucchi potresti smettere

Gianluca Pirovano

Il caldo in alcune città è davvero asfissiante e una domanda sorge spontanea: com’è possibile sudare meno? Già, perché l’eccessiva ...

Piede nudo esce da sotto una coperta

Dormire nudi fa bene: ecco alcuni ottimi motivi per farlo

Gianluca Pirovano

Dormire nudi? Fa bene, lo dice la scienza. Certo, ognuno ha le proprie abitudini. C’è chi si sente a suo ...

Virus estivi, i consigli dei pediatri per proteggere i bambini

Lavinia Nocelli

D’estate siamo più al sicuro dalle malattie? Dai batteri e dai virus? Beh, non proprio: come confermato da Susanna Esposito, ...

Accumulare oggetti

Disposofobia: cos’è, i sintomi e come si cura

Giulia De Sanctis

Chi sono esattamente le persone affette dalla disposofobia? Letteralmente dei sepolti in casa, sommersi da oggetti di qualsivoglia natura – ed è ...

I nomi dei tumori dovrebbero essere cambiati per permettere l'accesso rapido alle terapie

Boom di malattie cardiovascolari: cosa c’è dietro l’aumento dei decessi

Dalma Bonaiti

I decessi derivanti da malattie cardiovascolari (CVD) hanno subito un allarmante aumento del 60% a livello mondiale, passando da 12,1 ...

Pressione bassa in estate, come comportarsi

Pressione bassa: cosa mangiare e cosa evitare

Giulia De Sanctis

Nei mesi più caldi la pressione arteriosa fisiologicamente si abbassa, persino nelle persone ipertese – coloro che soffrono del problema opposto ...

Tè matcha

Il tè verde matcha può davvero aiutare l’ADHD? Gli studi

Giulia De Sanctis

L’argomento ha spopolato su TikTok, Reddit e sui gruppi Facebook dedicati all’ADHD: a quanto pare il tè verde, nello specifico il matcha, ha alcuni degli ...

Abitudini alimentari peggiori nei non mattinieri: lo studio

Lavinia Nocelli

Secondo quanto emerso da una nuova ricerca effettuata su un campione di individui in sovrappeso, le persone che preferiscono rimanere ...

Gambe femminili

Rimedi naturali per le gambe pesanti

Giulia De Sanctis

Ogni erborista sa che, quando arriva l’estate, la richiesta che riceverà con maggiore frequenza è quella di un rimedio naturale che ...

Insonnia

Tumore, oltre il 40% dei malati è colpito da insonnia

Lavinia Nocelli

Durante una tavola rotonda organizzata dalla Fondazione per la Medicina Personalizzata, tenutasi a Roma martedì 23 maggio, è emerso che ...

Bilancia

Il ruolo della genetica nell’obesità

Blu Di Marco

Certo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’aumento di peso, ma a volte è anche colpa della genetica. La genetista Giles ...

Le migliori strategie per smettere di procastinare: ecco quali sono

La distanza che percorri per raggiungere il luogo di lavoro potrebbe influire sulla tua salute

Giuliana Presti

Analizzando i dati della Swedish Longitudinal Survey of Health, raccolti tra il 2012 e il 2018 che coinvolgono circa 13.000 ...

Una sveglia

Sonno, dormire a orari irregolari potrebbe aumentare il rischio di mortalità

Alessandro Bolzani

Può capitare a tutti di passare la notte in bianco o di andare a letto più tardi del solito. Fin ...

Change privacy settings
×