Stili di vita
Sudi troppo? Con questi trucchi potresti smettere
Il caldo in alcune città è davvero asfissiante e una domanda sorge spontanea: com’è possibile sudare meno? Già, perché l’eccessiva ...
Dormire nudi fa bene: ecco alcuni ottimi motivi per farlo
Dormire nudi? Fa bene, lo dice la scienza. Certo, ognuno ha le proprie abitudini. C’è chi si sente a suo ...
Virus estivi, i consigli dei pediatri per proteggere i bambini
D’estate siamo più al sicuro dalle malattie? Dai batteri e dai virus? Beh, non proprio: come confermato da Susanna Esposito, ...
Disposofobia: cos’è, i sintomi e come si cura
Chi sono esattamente le persone affette dalla disposofobia? Letteralmente dei sepolti in casa, sommersi da oggetti di qualsivoglia natura – ed è ...
Boom di malattie cardiovascolari: cosa c’è dietro l’aumento dei decessi
I decessi derivanti da malattie cardiovascolari (CVD) hanno subito un allarmante aumento del 60% a livello mondiale, passando da 12,1 ...
Pressione bassa: cosa mangiare e cosa evitare
Nei mesi più caldi la pressione arteriosa fisiologicamente si abbassa, persino nelle persone ipertese – coloro che soffrono del problema opposto ...
Il tè verde matcha può davvero aiutare l’ADHD? Gli studi
L’argomento ha spopolato su TikTok, Reddit e sui gruppi Facebook dedicati all’ADHD: a quanto pare il tè verde, nello specifico il matcha, ha alcuni degli ...
Abitudini alimentari peggiori nei non mattinieri: lo studio
Secondo quanto emerso da una nuova ricerca effettuata su un campione di individui in sovrappeso, le persone che preferiscono rimanere ...
Rimedi naturali per le gambe pesanti
Ogni erborista sa che, quando arriva l’estate, la richiesta che riceverà con maggiore frequenza è quella di un rimedio naturale che ...
Tumore, oltre il 40% dei malati è colpito da insonnia
Durante una tavola rotonda organizzata dalla Fondazione per la Medicina Personalizzata, tenutasi a Roma martedì 23 maggio, è emerso che ...
Il ruolo della genetica nell’obesità
Certo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’aumento di peso, ma a volte è anche colpa della genetica. La genetista Giles ...
La distanza che percorri per raggiungere il luogo di lavoro potrebbe influire sulla tua salute
Analizzando i dati della Swedish Longitudinal Survey of Health, raccolti tra il 2012 e il 2018 che coinvolgono circa 13.000 ...
Sonno, dormire a orari irregolari potrebbe aumentare il rischio di mortalità
Può capitare a tutti di passare la notte in bianco o di andare a letto più tardi del solito. Fin ...
Passeggiare col proprio cane è pericoloso, lo studio
Secondo un nuovo studio pubblicato su Medicine & Science in Sports & Exercise, portare a spasso il proprio cane è ...
8 consigli per mantenersi in salute durante l’invecchiamento
Gli esseri umani vivono sempre più a lungo. Attualmente la persona vivente più anziana al mondo è la supercentenaria spagnola di ...
4 regole per combattere lo stress dopo i 40 anni
Nonostante si dovrebbe sempre cercare di mantenersi in salute, dopo una certa età questo potrebbe diventare quasi un obbligo, dato ...
Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute
Lavorare 4 giorni alla settimana fa bene alla salute, e lo dice anche la scienza! Infatti un nuovo studio condotto ...
L’importanza delle pause attive durante il lavoro
Molte persone, soprattutto tra i 25 e i 64 anni, trascorrono dalle 5 alle 8 ore seduti a una scrivania ...
