Come recita un vecchio detto, con la salute con si scherza. Per questo, è sempre opportuno considerare...
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Il passare degli anni, si sa, porta inevitabilmente con sé anche alcune conseguenze a livello fisico. La...
David Sinclair è un biologo di Harvard diventato famoso per le sue teorie sull’invecchiamento e sui modi...
Le noccioline e il burro di arachidi costituiscono uno spuntino gustoso. Le arachidi possono essere consumate da...
La depressione è un disturbo molto diffuso che interessa almeno 1,5 milioni di italiani, mentre il 10%...
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) quasi 1,3 miliardi di adulti, di età compresa tra i 30 e i 79...
Le noci hanno benefici per la salute del cuore e i ricercatori della Texas Tech University e dello Juniata College...
Non serve essere genitori per saperlo: educare i bambini al cibo sano è un’impresa. Nei primi anni...
Se si parla di dimensione di una porzione di cibo ci si riferisce generalmente alla quantità di cibo che un...
Negli ultimi giorni abbiamo tanto sentito parlare di un farmaco diventato protagonista di video virali su TikTok...
Lo yogurt greco differisce da quello normale perché è diverso il procedimento di produzione: tutti gli yogurt...
Broccoli, ma anche cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles sono noti per essere cibi alleati della salute, tanto da avere un effetto benefico...
Come evitare una carenza di vitamina D? Come è possibile integrarla naturalmente? In cosa consiste questo ormone...
La primavera può essere considerata come la stagione della rinascita e l’inizio di un vero e proprio...
Comunemente si pensa al kefir come a una sorta di yogurt. Ma più nello specifico il kefir...
Quando veniamo travolti da un enorme desiderio di abbuffarci di dolci o di cibo spazzatura e di...
Tra i frutti tropicali, l’ananas è di sicuro uno dei più conosciuti e apprezzati, soprattutto per merito...
Espresso o lungo? In tazza piccola o in tazza grande? Con o senza zucchero? Della moka o...