Non sempre è facile distinguere i sintomi della fame da quelli della sete. Si tratta, infatti, di...
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L’allenamento metabolico, un tipo di workout ancora oggi non troppo conosciuto, nonostante i suoi molteplici benefici, che...
I mal di gola, per quanto possano avere sintomi più o meno comuni, non sono tutti uguali....
Uno degli alimenti su cui si basa l’intera dieta mediterranea è sicuramente l’olio extravergine d’oliva. Parliamo di...
Lo sport è un’attività in grado di regalare grandi soddisfazioni, sia a livello fisico che mentale, ma...
Lo zucchero, un elemento tanto buono quanto dannoso. Trovare qualcuno a cui non piaccia il sapore dello...
I pancakes sono la colazione preferita dagli americani, ma ormai anche in Italia stanno spopolando. Infatti, grazie...
Le proteine svolgono molteplici funzioni all’interno dell’organismo umano, dove risultano fondamentali per permettere il corretto funzionamento di...
Il susseguirsi naturale delle stagioni può incidere direttamente sul nostro stato d’animo. È, infatti, riconosciuto come nel...
Malgrado comporti significativi cambiamenti nell’organismo femminile, alcuni dei quali possono richiedere l’uso di farmaci o, meglio ancora,...
Il colesterolo alto può rappresentare un serio rischio per diverse condizioni mediche, soprattutto per quanto riguarda il danneggiamento...
La dieta di una persona e gli orari in cui mangia sono degli elementi che possono fare...
Il dolore al polso è un problema molto diffuso che può interessare le ossa, i legamenti o i...
Le ossa sono fondamentali per l’appoggio del nostro corpo e per proteggere gli organi interni, ma spesso...
La pratica della mindfulness, caratterizzata dall’essere nel qui e ora senza giudizio, si estende ora al modo...
State iniziando ad andare avanti con l’età e avete paura che la memoria possa iniziare a perdere...
Il 2024 ha fatto il suo ingresso, portando con sé l’opportunità di abbracciare nuovi obiettivi, tra cui...
Il detto “siamo quello che mangiamo” è decisamente vero. Ecco perché bisogna fare molta attenzione ai cibi...