Con l’arrivo della bella stagione, molti sono attratti dall’idea di rispolverare la bicicletta e trasformare le passeggiate...
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Cosa c’è di meglio di bere un buon caffè la mattina, oppure nel corso della giornata, per...
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Quando arrivano, a volte all’improvviso, ci fanno spaventare molto. Stiamo parlando delle palpitazioni. Avvertirle durante un allenamento,...
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Non tutti conoscono l’esercizio di cui stiamo per parlarvi, probabilmente chi pratica Bodybuilding e Calisthenics lo conoscerà molto...