Lo stress e i suoi effetti fisici: tutto quello che c’è da sapere
Quali sono gli effetti dello stress sul fisico e come gestirlo: dalle cause ai sintomi fisici e tecniche per ridurlo Lo stress è una risposta naturale del corpo che consente di affrontare situazioni di emergenza, adattarsi ai cambiamenti o rispondere a stimoli esterni. Nonostante sia spesso considerato negativamente, lo stress, in realtà, è un meccanismo … Leggi tutto