Un adeguato apporto di nutrienti non solo migliora la disponibilità energetica, ma contribuisce anche a ridurre l’affaticamento, permettendo di affrontare sforzi fisici intensi con maggiore efficienza L’alimentazione prima di un allenamento gioca un ruolo cruciale nell’ottimizzazione delle prestazioni sportive. Un adeguato apporto di nutrienti non solo migliora la disponibilità energetica, ma contribuisce anche a ridurre … Leggi tutto
Le origini del SARS-CoV-2 rimangono incerte: l’OMS, virologi e scienziati analizzano le ipotesi. Ecco quali sono Lo dico con chiarezza: per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), tutte le ipotesi restano aperte». Con queste parole, nel 2021, il direttore generale dell’OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, aveva ribadito che, a un anno dall’inizio della pandemia da coronavirus, non … Leggi tutto
Se vi è mai capitato di svenire improvvisamente avete sperimentato una sincope. Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo “Sincope” è il termine medico utilizzato per indicare una perdita di coscienza improvvisa. È un fenomeno più diffuso di quanto si creda, interessando circa 2 milioni di persone in Italia ogni anno. Si manifesta … Leggi tutto
Salire su quel palco con le cicatrici in vista è stato un atto di rinascita e di rivendicazione della propria identità. “Non sono solo una modella, sono una donna che ha combattuto e che ha scelto di non nascondersi“, ha detto Bianca Balti La seconda serata del Festival di Sanremo 2025 è stata segnata da … Leggi tutto
È fondamentale affrontare questa transizione in modo sicuro ed efficace, tenendo conto di vari aspetti che possono influenzare il proprio percorso Passare dalla camminata alla corsa è un obiettivo ambizioso e gratificante, che offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Tuttavia, questo passaggio richiede attenzione e una pianificazione adeguata. È fondamentale affrontare questa … Leggi tutto
A Brescia è stato ricoverato un paziente che ha contratto il colera durante un viaggio in Nigeria: la situazione e le caratteristiche della malattia Le autorità sanitarie hanno confermato il caso di colera segnalato nei giorni scorsi a Brescia: dagli esami, infatti, è stata accertata la presenza del batterio nel paziente. Tuttavia, è stato precisato … Leggi tutto
Coca-Cola ritira lattine e bottiglie in UE per livelli elevati di clorato. Scopri i rischi per la salute e in quali alimenti si trova Di recente, Coca-Cola Europacific Partners, imbottigliatore belga del colosso delle bevande, ha annunciato il ritiro dal mercato europeo di migliaia di lattine e bottiglie in vetro di Coca-Cola. La decisione è … Leggi tutto
In questo articolo andremo a scoprire tutto ciò che c’è da sapere a proposito di un fenomeno sempre più in crescita: l’Hikikomori L’eccessiva connessione ai social network, la qualità insoddisfacente delle interazioni sociali, una scarsa fiducia nelle relazioni, l’esperienza di cyberbullismo e bullismo, la limitata partecipazione ad attività sportive e l’insoddisfazione per la propria immagine … Leggi tutto
Una dieta equilibrata e ricca di proteine di alta qualità è essenziale per supportare la crescita, il mantenimento della massa muscolare e la prevenzione di malattie legate alla carenza proteica Le proteine sono macronutrienti essenziali per il nostro organismo, svolgendo un ruolo fondamentale nella costruzione dei tessuti corporei, nella produzione di enzimi, ormoni e anticorpi, … Leggi tutto
La corretta idratazione non solo supporta le funzioni vitali del corpo umano, ma contribuisce anche a migliorare la salute generale, la digestione e la respirazione L’acqua è un elemento essenziale per il nostro organismo e svolge un ruolo cruciale in ogni aspetto della nostra vita quotidiana. Che sia estate o inverno, la necessità di idratarsi … Leggi tutto
Una passeggiata a ritmo moderato o una leggera sessione di yoga possono persino alleviare temporaneamente la congestione nasale, grazie all’aumento del flusso sanguigno È una domanda che molti sportivi si pongono, specialmente durante i mesi invernali: è possibile continuare ad allenarsi con il raffreddore o sarebbe meglio concedersi una pausa? La risposta non è univoca … Leggi tutto
Avete esagerato con il cibo durante le feste e ora volete rimettervi in forma? Ecco alcuni consigli che dovete tenere a mente per riuscirci Le feste di Natale, e anche il periodo post Capodanno, dove tendenzialmente si mangia di più per cercare di terminare tutti gli avanzi dei giorni precedenti, sono giorni di gioia per … Leggi tutto
Siete pronti a partire per la settimana bianca? Prima di fare lunghe discese con gli sci su fantastiche piste innevate, ecco cosa dovete sapere per evitare gli infortuni Quando si avvicina l’inverno, le temperature iniziano a diventare sempre più rigide e la neve comincia a scendere e a imbiancare moltissime località del nostro Paese, tante … Leggi tutto
In questo articolo andiamo a scoprire tutto ciò che c’è da sapere a proposito del problema di cui Luigi Mangione soffre fin dall’infanzia Luigi Mangione, il 26enne accusato dell’omicidio di Brian Thompson, amministratore delegato del gruppo assicurativo statunitense United Healthcare, convive fin dall’infanzia con una patologia chiamata spondilolistesi, una condizione che può essere dolorosa e … Leggi tutto
Tante persone, nonostante l’arrivo del freddo, continuano ad allenarsi all’aperto, ma è davvero salutare farlo? Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo Durante i mesi più freddi, il calo delle temperature e il cambio di stagione spingono molte persone a rinunciare agli sport all’aperto. Tuttavia, per evitare la sedentarietà tipica di questo periodo, … Leggi tutto
Eliminare lo zucchero dalla dieta fa bene al nostro organismo? Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo Iniziare una dieta può risultare particolarmente difficile, soprattutto quando si tratta di eliminare o ridurre determinati alimenti o condimenti. Stravolgere le proprie abitudini alimentari in maniera drastica non è per nulla facile e, per molte persone, … Leggi tutto
Il potassio è responsabile di molte funzioni vitali. Grazie alla sua presenza in numerosi alimenti, è facile integrarlo nella dieta quotidiana e soddisfare il fabbisogno giornaliero. Ecco quali cibi ne sono ricchi Il potassio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Sebbene spesso sottovalutato rispetto ad altri nutrienti, svolge un ruolo fondamentale in … Leggi tutto
Nei casi come quello del calciatore della Fiorentina il primo soccorso può risultare fondamentale: ecco come agire in sicurezza Nella serata di ieri, nel corso della partita tra Fiorentina e Inter, il calciatore della Viola Edoardo Bove ha accusato un malore improvviso che ha scosso l’intero mondo del calcio. Il 22enne ex Roma è stato … Leggi tutto
