Stress da lavoro, 8 modi per combatterlo

Soffrite di stress da lavoro e non sapete come riuscire a uscirne? Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo Stando a quanto riportato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), lo stress è “uno stato di ansia o tensione psicologica che nasce in risposta a una situazione complessa”, e si manifesta quando il corpo percepisce … Leggi tutto

La Tachipirina è utile per chi ha il raffreddore, ma solo in presenza di alcuni sintomi

Per affrontare i malanni di stagione utilizziamo spesso la Tachipirina, un farmaco a base di paracetamolo. Scopriamo quando e come usarla e quali precauzioni adottare per evitare rischi per la salute Con l’arrivo della stagione invernale, il raffreddore diventa una presenza frequente, accompagnato da sintomi come mal di testa, febbre, malessere e dolori diffusi. Tra … Leggi tutto

“La casa dei ricordi” nel cervello, una ricerca sulla memoria svela dove si trova

Scoperta la “casa dei ricordi” nel cervello: la corteccia entorinale laterale è cruciale per la memoria e può aiutare nella lotta contro le malattie neurodegenerative È stata identificata la “casa dei ricordi” nel nostro cervello: si trova nella corteccia entorinale laterale, un’area cruciale per la formazione e il richiamo della memoria. Questo risultato proviene da … Leggi tutto

Carenza di vitamina C, i sintomi ai quali prestare attenzione

Scopri l’importanza della vitamina C per la salute: dai benefici per il sistema immunitario alla protezione cellulare, passando per il ruolo nel metabolismo del ferro e nella sintesi del collagene La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è essenziale per il benessere umano e svolge un ruolo fondamentale nel sostenere la salute in generale, … Leggi tutto

6 cibi infiammatori da evitare e le alternative

In pochi ne sono a conoscenza, ma esistono alcuni alimenti che andrebbero evitati per il potenziale infiammatorio che fa male alla salute. Vediamo quali sono e le loro alternative salutari Si parla spesso dell’importanza di una corretta alimentazione per il buon funzionamento del corpo umano. Per mantenersi in salute, però, non bisogna solo conoscere i … Leggi tutto

Acido bempedoico, cos’è e che impatto ha sul colesterolo

Questa nuova molecola si sta rivelando promettente come alternativa o complemento alle statine, grazie a risultati significativi ottenuti in recenti studi clinici Un recente studio condotto in Germania ha acceso un nuovo faro sulle possibilità di trattamento dell’ipercolesterolemia, focalizzandosi in particolare sul colesterolo LDL, comunemente conosciuto come “colesterolo cattivo”. Questo tipo di colesterolo, quando presente … Leggi tutto

Stress lavorativo, i sintomi da conoscere

Il lavoro può essere una fortissima fonte di stress da non sottovalutare, ma quali sono i sintomi tipici di questa condizione? Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), lo stress è “una condizione di ansia o tensione psicologica derivante da una situazione complessa”, che si manifesta quando … Leggi tutto

Meteorismo: le cause e come curarlo

In questo articolo andremo a scoprire tutto ciò che c’è da sapere a proposito di una condizione comune e limitante: il meteorismo Il meteorismo è un disturbo che si manifesta con un rigonfiamento dell’addome dovuto all’eccesso di gas accumulato nel tratto gastrointestinale. Di solito, questa condizione provoca un’emissione più o meno frequente di gas attraverso … Leggi tutto

L’intelligenza artificiale aiuta i medici a scegliere le terapie oncologiche migliori

Sviluppata da un team di esperti dell’Università di Harvard, Chief promette di essere una piattaforma capace di superare i limiti dei sistemi di IA precedenti Un’innovazione tecnologica senza precedenti si profila all’orizzonte nel campo dell’oncologia. Si chiama Chief, un modello di intelligenza artificiale progettato per rivoluzionare il modo in cui i medici diagnosticano, trattano e … Leggi tutto

Gli effetti del cambiamento climatico peggiorano la salute dell’uomo

Il Segretario Generale dell’ONU António Guterres ha commentato il documento: “Le emissioni record rappresentano minacce record per la nostra salute. Dobbiamo curare la malattia dell’inazione climatica – riducendo le emissioni, proteggendo le persone dagli estremi climatici e ponendo fine alla nostra dipendenza dai combustibili fossili – per creare un futuro più equo, sicuro e sano … Leggi tutto

Integratori e benessere: moda costosa o reale beneficio per la salute?

Scopri se gli integratori come vitamine, probiotici e collagene sono davvero efficaci o solo una moda costosa L’Italia è uno dei paesi europei dove il consumo di integratori è più diffuso. Gli integratori sono prodotti che forniscono vitamine, minerali, probiotici e altre sostanze pensate per integrare la dieta. Si stima che ogni anno circa 30 … Leggi tutto

Alimenti ultra-processati: che cosa sono e che impatto hanno sulla salute

Scopri perché gli alimenti ultra-processati possono influire negativamente sulla salute e come ridurne il consumo può migliorare longevità e benessere La passione per la longevità sembra sempre più presente nella nostra società: tra podcast, libri best-seller e influencer, l’idea di vivere a lungo affascina milioni di persone. Tuttavia, la durata della vita è strettamente legata … Leggi tutto

Quali sono i condimenti più sani da usare a tavola?

Troppe persone ancora non danno la giusta importanza ai condimenti: ecco quali sono i più sani da scegliere in cucina Quando si pensa ai condimenti da utilizzare in cucina la mente pensa subito al sale, all’olio, all’aceto e, magari, anche al limone, ma non esistono solo questi! I condimenti sono una parte essenziale della cucina … Leggi tutto

Catarro, quali sono i rimedi migliori per scioglierlo?

Il catarro ti crea problemi e non sai proprio come liberartene? Ecco alcuni consigli utili per risolvere il problema Con l’arrivo della stagione fredda e con le continue variazioni delle condizioni atmosferiche, uno dei problemi più fastidiosi e comuni è rappresentato dal catarro. Il catarro è una sostanza che, in determinate circostanze, viene prodotta dalle … Leggi tutto

Influenza australiana, quali sono le sue caratteristiche e quanto durano i sintomi

Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno torna anche la fastidiosa influenza che ogni anno colpisce tantissime persone in tutto il mondo. Non è solo l’influenza “classica” a causare problemi: soprattutto negli ultimi anni la variante australiana desta molta preoccupazione e i casi sono in continuo aumento. Proprio quest’anno, gli esperti stanno attenzionando questo tipo di influenza, … Leggi tutto

Menopausa, attorno a quale età iniziano a manifestarsi i sintomi?

Scopri a quale età iniziano i sintomi della menopausa e come affrontarli. Informazioni su cause, sintomi e trattamenti per vivere al meglio questa fase della vita La menopausa rappresenta una fase naturale della vita delle donne, che si manifesta con la cessazione del ciclo mestruale per un periodo di almeno 12 mesi consecutivi. Questo evento … Leggi tutto

Giornata Mondiale dell’Alimentazione: perché è importante celebrarla?

La Giornata Mondiale dell’Alimentazione ci consente di riflettere su tematiche importanti riguardo la nostra contemporaneità Oggi è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione ed è una ricorrenza che consente di riflettere su alcuni argomenti molto importanti. Ovvero sul ruolo chiave che l’alimentazione gioca nella nostra vita, quanto i disturbi alimentari possano essere deleteri e quanto ancora oggi, … Leggi tutto

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