Sono moltissime le regole alimentari che ormai tutti noi conosciamo, ma sono altrettanti i dubbi e le...
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Quello dell’acne è un problema che coinvolge o ha coinvolto quasi tutti almeno una volta nella vita....
Quando si è tristi, stressati o particolarmente incalzati da sbalzi d’umore, ci buttiamo sul cibo. Non è...
Secondo quanto emerso da una nuova ricerca effettuata su un campione di individui in sovrappeso, le persone...
Secondo quanto suggerito dal nuovo studio ‘Cosmos’, pubblicato su ‘The American Journal of Clinical Nutrition’, e ripubblicato...
Strano, ma vero. Guardare immagini raffiguranti del cibo può aiutare a sentirsi sazi. A dimostrarlo è stata...
Se non avete ancora abbandonato la vostra abitudine alle bibite gassate, o peggio ancora vi ritrovate a...
Il collagene sembra una soluzione contro l’invecchiamento di pelle, capelli, unghia, ossa e altro, e molti di...
Le proprietà benefiche della frutta sono tantissime. Consumare almeno una volta al giorno una porzione di frutta...
Ridurre la quantità di calorie giornaliere, secondo alcune persone, non solo può portare a dimagrire, ma addirittura...
In passato vi abbiamo parlato di quei sintomi generali che possono indicare una carenza di vitamine. Oggi...
Certo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’aumento di peso, ma a volte è anche colpa della genetica....
Il betacarotene è un pigmento vegetale che si trova tipicamente nei vegetali dal colore rosso, arancione o giallo, tra...
Dopo un allenamento è importante mangiare qualcosa per riprendere le energie: barrette proteiche, banane, salatini. Anche il...
Quando si parla di verdure, gli esperti invitano sempre a mangiarne una buona quantità ogni giorno, perché...
Sempre più in voga in Italia e nel Mondo, l’assunzione di integratori alimentari oggigiorno è diventata una...
Alcuni studi hanno dimostrato che passare molto tempo al telefono può essere nocivo per la salute. Infatti,...
Un disagio che colpisce oltre cinque milioni di persone in Italia, soprattutto nella fascia over 60 (e...