Il collagene sembra una soluzione contro l’invecchiamento di pelle, capelli, unghia, ossa e altro, e molti di...
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Le proprietà benefiche della frutta sono tantissime. Consumare almeno una volta al giorno una porzione di frutta...
Ridurre la quantità di calorie giornaliere, secondo alcune persone, non solo può portare a dimagrire, ma addirittura...
In passato vi abbiamo parlato di quei sintomi generali che possono indicare una carenza di vitamine. Oggi...
Certo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’aumento di peso, ma a volte è anche colpa della genetica....
Il betacarotene è un pigmento vegetale che si trova tipicamente nei vegetali dal colore rosso, arancione o giallo, tra...
Dopo un allenamento è importante mangiare qualcosa per riprendere le energie: barrette proteiche, banane, salatini. Anche il...
Quando si parla di verdure, gli esperti invitano sempre a mangiarne una buona quantità ogni giorno, perché...
Sempre più in voga in Italia e nel Mondo, l’assunzione di integratori alimentari oggigiorno è diventata una...
Alcuni studi hanno dimostrato che passare molto tempo al telefono può essere nocivo per la salute. Infatti,...
Un disagio che colpisce oltre cinque milioni di persone in Italia, soprattutto nella fascia over 60 (e...
In medicina si parla di infertilità quando si raggiungono i 12 mesi di rapporti sessuali non protetti...
È molto più facile mangiare bene quando i cibi sani sono anche gustosi. L’uva ha questo vantaggio...
Le vitamine permettono al nostro corpo di rimanere attivi e in salute, e ci danno l’energia necessaria...
Con il passare degli anni, perdere i chili di troppo diventa sempre più di difficile e richiede...
Generalmente, la menopausa inizia nelle donne introno ai 40 anni. Spesso alcuni sintomi della menopausa sono sbalzi...
Avere una dieta sana aiuta a mantenere in salute, ma questa deve bilanciare bene vitamine, minerali e...
Il processo di fermentazione è noto soprattutto per essere alla base di cibi come yogurt, pane, birra,...