Per combattere la sedentarietà della vita da ufficio basta camminare cinque minuti ogni mezz’ora. Perché sì, stare seduti fa male anche per chi fa regolare attività fisica. E possono essere tanti i problemi per la salute: dalle malattie metaboliche a quelle cardiovascolari (i ricercatori spiegano che i muscoli pigri, che non lavorano più per pompare … Leggi tutto
Si sa che fare attività fisica in maniera regolare giova non solo alla salute, ma anche alla psiche. Considerata come una ‘sorta di assicurazione’, la camminata, sforzandosi un po’ tutti i giorni, svolge anche una funzione preventiva. Camminare, infatti, non solo è piacevole ma, secondo gli esperti, ‘assicurerebbe’ la nostra salute da sei comuni problemi. … Leggi tutto
Nelle ultime settimane sono aumentati i casi di gastroenterite in Italia. Sono infezioni che riguardano lo stomaco e l’intestino e possono colpire le persone di tutte le età, ma sono molto comuni sia nei neonati sia nei bambini al di sotto dei cinque anni. Ed è causata da un virus chiamato rotavirus, chiamato così per … Leggi tutto
Proprio come la sauna, anche il bagno turco ha degli importanti benefici sull’organismo. Non a caso è presente in vari centri benessere ed era considerato un toccasana già ai tempi dei greci e dei romani. Prima di vedere quali sono i suoi effetti sul corpo, è però opportuno scendere nel dettaglio e spiegare cosa si … Leggi tutto
I medici la raccomandano sempre, ma la mattina tra la fretta, una sveglia che non suona e la voglia di rimanere sotto le coperte, la colazione salta. Considerata il pasto più importante della giornata, vi spieghiamo perché è importante consumarla al mattino prima di mettersi al lavoro, e cosa dovreste mangiare. Perché la colazione è importante Quando … Leggi tutto
Ora che l’inverno è finalmente arrivato, si presentano anche i primi malanni di stagione. Oltre al Covid, che ancora gira tra le nostre case, influenza, raffreddori, bronchiti sono tornate a colpire bambini, giovani e adulti. Tra chi cerca di prevenire, coprendosi bene, e chi di curare, tra antibiotici e rimedi casalinghi, ecco alcuni consigli per … Leggi tutto
Bruce Willis, qualche mese fa, è stato costretto a ritirarsi dalle scene a causa dell’afasia. Una condizione nella quale si perde la capacità di comunicare. Viene definito disturbo acquisito perché si riferisce alla perdita di una funzione appresa, che nel caso dell’afasia riguarda l’incapacità di articolare e comprendere le parole. E riguarda sia la capacità … Leggi tutto
