Tumore alla prostata, una dieta ricca di verdure ridurrebbe il rischio di progressione

Una dieta verde potrebbe essere una possibile alleata contro il tumore alla prostata. A suggerirlo è un nuovo studio, presentato al Simposio Annuale sui Tumori Genitourinari dell’American Society of Clinical Oncology, in corso a San Francisco, dal quale è emerso che tra i pazienti con tumore della prostata, chi mette più verdure nel piatto sembra … Leggi tutto

Uva, le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute del frutto della vite

Famosa soprattutto per il suo ruolo centrale nella produzione del vino, l’uva è uno dei frutti più caratteristici della tarda estate (agosto/settembre) e dell’autunno. Esiste in varietà e colorazioni differenti, tutte derivanti dalla Vitis vinifera. Ha delle ottime proprietà fitoterapiche e contiene nutrimenti molto importanti per il corpo, tra cui le vitamine C, A e … Leggi tutto

Pillola contraccettiva maschile sempre più vicina. Gli ultimi studi

Sembra essere sempre più vicina la pillola anticoncezionale maschile. Un nuovo studio internazionale coordinato da un team di ricercatori dell’unità per la ricerca biomedica Weill Cornell Medicine, della Cornell University, ha dimostrato l’efficacia nei topi di un nuovo contraccettivo maschile on demand in grado di bloccare il movimento degli spermatozoi e di impedire loro di … Leggi tutto

Cioccolato fondente alleato della salute: tutte le proprietà e benefici

Protegge dalle malattie cardiovascolari, riduce l’insulino-resistenza e la pressione arteriosa, e soprattutto è buonissimo. Sono solo alcune delle proprietà associate al consumo del cioccolato fondente, un alimento amato da tutti, bambini compresi, in tutte le sue forme: dalla semplice tavoletta al cono gelato, dal salame al cioccolato alla cioccolata in tazza, fino al budino e … Leggi tutto

Riso, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Famoso e consumato in tutto il mondo, può essere usato come accompagnamento, come portata principale, o può essere utilizzato per preparare deliziosi secondi. Stiamo parlando del riso! Questo è un cereale che appartiene alla famiglia delle graminacee: antichissimo, si ipotizza che sia nato in Cina, per poi diffondersi in Medio Oriente, Africa ed Europa. Oggi … Leggi tutto

Influenza aviaria tra i visoni, ecco cosa c’è da sapere e perché preoccupa

L’influenza aviaria torna a far preoccupare esperti e scienziati dopo la segnalazione di numerosi casi rilevati tra i volatili e in alcune specie di mammiferi, in particolare tra i visoni. Secondo quanto emerso, il contagio è causato dal virus influenzale H5N1/HPAI, che ha un’alta capacità di causare la malattia. I focolai sono stati circoscritti grazie … Leggi tutto

Ipertensione polmonare: che cos’è e quali sono i sintomi

L’ipertensione polmonare è una malattia rara che si verifica quando la pressione del sangue nelle arterie polmonari e nella parte destra del cuore raggiunge livelli troppo elevati. Chi ne è affetto necessita di una presa in carico da parte di medici specializzati, follow up periodici e una calibrata terapia medica. Ecco nel dettaglio cos’è l’ipertensione … Leggi tutto

Strength training, ecco quali sono i benefici di questo tipo di allenamento

Lo strength training, una tecnica di allenamento fisico anaerobico, sta riscuotendo sempre più successo e sta prendendo sempre più piede nei programmi allenamento grazie ai numerosi benefici che questa attività può dare. Ecco cos’è lo Strength Training e quali sono i sui vantaggi. Strength training o allenamento di forza Lo strength training, in italiano allenamento … Leggi tutto

Medicina di genere, cos’è e di cosa si occupa

Fin dall’antichità la medicina ha avuto un’impostazione androcentrica, ovvero incentrata sulla popolazione maschile, nella convinzione che a parte gli apparati sessuali e riproduttivi uomini e donne fossero uguali. Solo negli anni Novanta del secolo scorso si è iniziato a considerare l’impatto delle variabili determinate dal sesso in medicina. Il concetto di differenze di genere nella … Leggi tutto

Tumori del cervello: sintomi, prevenzione e cura

I tumori cerebrali o tumori del sistema nervoso centrale (Snc) rappresentano circa l’1,6% di tutti i tumori e sono un gruppo di neoplasie estremamente eterogeneo, che differiscono per morfologia, sede di insorgenza, prognosi e approccio terapeutico. Seppur siano abbastanza rari hanno una sopravvivenza a 5 anni dalla diagnosi ancora bassa, intorno al 25%, per questo … Leggi tutto

Come combattere lo stress ed evitare problemi al cuore

Problemi al cuore e stress, due disturbi strettamente collegati, soprattutto nella nostra società, in cui siamo spesso sottoposti a una forte componente di ansia e angoscia, che può sfociare in vere e proprie patologie. Scopriamo allora come evitare uno stress eccessivo, che può portarci anche a soffrire di malattie cardiache. Abbassare lo stress Come possiamo … Leggi tutto

Carenza di ferro, cosa comporta e come evitarla

Fondamentale per il nostro organismo, quando è carente può causare fastidiosi disturbi. Parliamo del ferro, minerale molto  importante per la nostra salute. Scopriamo quindi quali possono essere i principali fattori di rischio in caso di carenza di ferro, e come, attraverso l’alimentazione, farne una giusta scorta. L’importanza del ferro nel nostro organismo La tipologia più … Leggi tutto

Raffreddore: come si facilita la guarigione?

Il raffreddore è una delle infezioni virali più diffuse al mondo. Ogni anno, con l’arrivo dell’inverno, coglie di sorpresa il sistema immunitario di milioni di persone al mondo. Per curarlo non c’è molto da fare, se non aspettare che faccia il suo corso. Come sottolineato dall’Istituto superiore di sanità sul suo portale ISSalute, generalmente il … Leggi tutto

Perché la muffa in casa può far male alla salute

Almeno una volta nella vita avremo a che fare con la muffa in casa. Questa può nascere per diversi motivi, ma nella maggior parte dei casi si origina a causa dell’eccessiva umidità. Le muffe sono organismi pluricellulari appartenenti al regno dei funghi che si riproducono attraverso le spore. Possono trovarsi nel bagno, nei muri, o … Leggi tutto

Scoperto il meccanismo che sta alla base del Long Covid

Dall’inizio della pandemia da Covid-19 si è molto parlato del Long Covid, quello stato di fatica e spossatezza – spesso invalidante – che colpisce 1 persona su 3 a seguito dell’infezione. Questo stato sarebbe innescato da un deficit di arginina, un aminoacido prodotto naturalmente dall’organismo. Non essendo ancora disponibili degli approcci terapeutici contro il Long … Leggi tutto

Alimentazione, 5 buone abitudini per una colazione sana

Quante volte l’abbiamo sentito: la colazione è il pasto più importante della giornata. Concetto anche condivisibile, ma attenzione a come la si affronta, perchè fornire le giuste quantità di nutrienti al nostro corpo è fondamentale anche per prevenire malattie, e per questo non bisogna commettere errori. Scopriamo allora che cosa fare durante la colazione per … Leggi tutto

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