Più elevata è l’umidità maggiormente si soffre l’alta temperatura. Invece, l’afa blocca la normale sudorazione Il caldo delle ultime estati, complice il cambiamento climatico in questi anni, fa spesso danno alla nostra salute. A essere nocivi sono gli elevati tassi di umidità e l’afa. Due situazioni che rendono ancora più intollerante il caldo. Perché più … Leggi tutto
La stenosi carotidea, o restringimento dell’arteria carotide, è una condizione patologica che può portare a ischemia transitoria o ictus. Questa patologia deriva dalla riduzione del diametro dell’arteria carotide, una delle principali arterie del corpo, responsabile del trasporto di sangue, e quindi di ossigeno e nutrienti, verso il cervello. La presenza di un restringimento in questa … Leggi tutto
Possono essere attribuiti a diversi fattori. Ma per ogni problema c’è un rimedio, che va da una dieta sana all’alimentazione e ai massaggi Uno dei sintomi più frequenti durante la gravidanza è il gonfiore alle gambe. Ma non solo. Perché c’è anche una sensazione di pesantezza alle gambe, accompagnata da stanchezza e fatica. Come ha … Leggi tutto
Secondo uno studio recente esistono sette buone abitudini per prevenire la depressione, ecco quali sono e su cosa si basano Uno studio recente pubblicato su Nature Mental Health ha messo in luce sette buone abitudini che si dimostrano efficaci per contrastare lo sviluppo della depressione maggiore. Vediamo prima di tutto l’eziopatogenesi della malattia, a quali … Leggi tutto
Scopri il nordic walking, una disciplina sempre più popolare in Italia che coinvolge tutto il corpo tra la camminata e un allenamento completo Il nordic walking, o camminata nordica, è una disciplina che sta guadagnando sempre più popolarità in Italia. Questo tipo di esercizio prevede l’uso di appositi bastoncini, che permettono di coinvolgere non solo … Leggi tutto
La cellulite può essere una nemica molto difficile da combattere, ecco quali sono gli sport che aiutano a contrastarla La cellulite viene spesso erroneamente associata ad una presenza eccessiva di grasso nel corpo, ma in realtà non è così. Non bisogna essere sovrappeso per soffrire di cellulite: questa dipende da diversi fattori tra cui una … Leggi tutto
L’equilibrio gioca un ruolo chiave nel mantenimento della coordinazione e della forza muscolare, permettendo di muoversi con sicurezza e fluidità. Migliorare l’equilibrio non significa solo prevenire cadute e lesioni, ma anche incrementare la stabilità, la mobilità e la flessibilità. Di conseguenza, è più facile eseguire le attività quotidiane, dalle più semplici come camminare, alle più … Leggi tutto
Soffrite di gambe gonfie in estate? Ecco quali sono i motivi dietro a questo fenomeno e alcuni consigli per risolvere il problema L’estate è una stagione decisamente problematica per il nostro organismo. Tra i tanti disturbi che il caldo può provocare c’è quello delle gambe gonfie, un problema decisamente fastidioso che può colpire chiunque. Ma … Leggi tutto
In questo articolo vedremo tutto ciò che c’è da sapere a proposito di una forma di terapia che sta spopolando negli ultimi anni: la forest therapy Ormai è chiaro a tutti: trascorrere delle ore rilassandosi o camminando nella natura è un toccasana per la nostra salute. Quello che, però, in molti non sanno, è che … Leggi tutto
Si tratta di un’infezione che si presenta in diversi modi differenti e va trattata in maniera tempestiva per non rischiare che diffonda Cos’è la micosi delle unghie? Si tratta di un’infezione che si presenta in diversi modi differenti. Ad esempio, con una macchiolina bianca o gialla, verde o marrone. Nonostante sia piuttosto comune, soprattutto tra … Leggi tutto
Amanti della camminata e della spiaggia, oggi vi parliamo dei benefici del beach walking che forse non conoscevate Camminare sul bagnasciuga della spiaggia è un’attività di routine per chiunque ami il mare e le camminate, e coinvolge persone di tutte le età: dai bambini agli anziani. Quante volte da piccoli vi siete messi a camminare … Leggi tutto
Ogni sport, per via dei movimenti che comporta, ha una tipologia di traumi caratteristica: per esempio i traumi distorsivi del ginocchio e della caviglia si verificano più di frequente nel calcetto, nella corsa e nel beach volley L’estate è meravigliosamente amata per il mare (ma non solo). E quando si parla di spiaggia non si … Leggi tutto
La propriocezione è la capacità del corpo di percepire l’orientamento, la posizione il movimento degli arti senza l’aiuto della vista. La propriocezione è quella cosa che allenano ad esempio i ballerini esercitandosi con la coreografia davanti lo specchio per poi esibirsi senza nessun ausilio visivo. Non è una capacità innata e infatti va esercitata. Alcune … Leggi tutto
La Giornata mondiale della passeggiata, celebrata ogni anno il 19 giugno, potrebbe sembrare un’occasione speciale ma superflua. Tuttavia, è uno di quei giorni che può realmente trasformare il nostro modo di operare e vivere. Viviamo in un mondo altamente tecnologico e frenetico, che non lascia spazio a chi non riesce a tenere il passo, e … Leggi tutto
Fumare fa male. Non è mai stato un segreto: le sigarette costituiscono un pericolo accertato per il nostro organismo. Le sostanze tossiche che contengono e che vengono inspirate quando si fuma possono comportare un aumento di rischio di insorgenza di patologie e disturbi a carico della quasi totalità degli organi del corpo umano. Nonostante tutto, … Leggi tutto
C’è subito da chiarire una cosa per non sbagliare: la ritenzione idrica e la cellulite sono due condizioni distinte. Però, la ritenzione idrica, benché non sia la diretta causa della cellulite, può influenzare la sua comparsa. Ma allora qual è il legame tra ritenzione idrica e cellulite? Come prevenirle e cosa fare in loro presenza? … Leggi tutto
La prosopagnosia è un deficit cognitivo-percettivo che compromette gravemente la capacità di riconoscere i volti delle persone note e, in alcuni casi, persino il proprio volto allo specchio o in una fotografia. Questo disturbo è una forma di agnosia visiva, ossia una difficoltà nell’elaborazione percettiva che impedisce il riconoscimento di oggetti, persone o stimoli sensoriali … Leggi tutto
L’idrocele è una condizione patologica caratterizzata dall’accumulo significativo di liquido tra il testicolo e la tunica vaginale, una membrana sierosa che circonda il testicolo. Normalmente, è presente una modesta quantità di liquido che svolge una funzione protettiva e agevola il movimento del testicolo. Questo liquido viene costantemente prodotto e assorbito dalla tunica vaginale, ma un … Leggi tutto
