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Cura di sé

Masticare migliora memoria, apprendimento e benessere psicofisico nei bambini

Scopri come la masticazione e la salute orale influenzano lo sviluppo psicofisico dei bambini, migliorando memoria e apprendimento

La masticazione di cibi consistenti non solo aiuta nello sviluppo fisico dei bambini, ma favorisce anche la memoria e le capacità intellettive. Raoul D’Alessio, docente di Ortognatodonzia e coordinatore delle presidenze provinciali del Sindacato unitario specialità ortognatodonzia (Suso), ha spiegato all’Adnkronos Salute l’importanza di una corretta masticazione per il benessere globale dei più piccoli.

 

Durante il V Congresso adriatico, D’Alessio ha evidenziato come alimenti fibrosi, come carote, finocchi, sedano, mele e pane, siano essenziali per stimolare lo sviluppo delle potenzialità intellettive e la memoria dei bambini. “Masticare cibi sani migliora apprendimento, benessere e autostima,” ha affermato.

Masticare migliora memoria, apprendimento e benessere psicofisico dei bambini: ecco perché

Secondo D’Alessio, la cura della salute orale nei bambini è fondamentale fin dai primi anni di vita. “Non si tratta solo di garantire un bel sorriso, ma di prevenire problemi futuri che potrebbero compromettere la salute generale della bocca e influenzare la crescita fisica e mentale,” ha sottolineato. La corretta masticazione aiuta a sviluppare gli schemi motori necessari per altre funzioni vitali e migliora l’allineamento dei denti.

Masticare migliora memoria, apprendimento e benessere psicofisico nei bambini – Pexels @RDNE Stock project – Saluteweb.it

 

Quando i denti sono storti o c’è una malocclusione (un disallineamento tra i denti superiori e inferiori), la masticazione non funziona correttamente e la crescita risulta sbilanciata. Intervenire precocemente è cruciale perché, una volta terminato lo sviluppo, le ossa non sono più modificabili. “Le fasi precoci di sviluppo sono fondamentali per correggere disfunzioni e favorire una crescita armoniosa del cranio e della bocca,” ha detto D’Alessio.

La connessione tra la salute orale e altre funzioni corporee va oltre la bocca. Studi recenti dimostrano che un corretto equilibrio della masticazione può influire positivamente sulla postura della colonna vertebrale. Una postura corretta, a sua volta, ha implicazioni psicologiche e fisiche significative. Tra le malocclusioni più problematiche c’è il morso incrociato, che può manifestarsi già a due anni, quando i bambini hanno ancora i denti da latte. Questo problema altera la masticazione, riducendo le forze necessarie per una crescita sana e lo sviluppo intellettivo. “È come un albero che cresce storto: prima si interviene, prima tutto migliora,” ha aggiunto D’Alessio, sottolineando l’importanza di apparecchi correttivi precoci.

Tra le iniziative del Suso per promuovere una corretta masticazione nei bambini c’è il progetto “L’intelligenza vien masticando”, diretto dalla professoressa Maria Grazia Piancino dell’Università degli Studi di Torino. Questo progetto mira a sensibilizzare genitori ed educatori sull’importanza della masticazione per lo sviluppo fisico e intellettuale dei bambini. Attraverso questa campagna, il Suso punta a diffondere informazioni scientifiche e pratiche per migliorare la consapevolezza sull’importanza di una salute orale ottimale.

Nel 2024, il sindacato ha organizzato corsi ed eventi in collaborazione con le Regioni Emilia-Romagna, Marche e Umbria, coinvolgendo pediatri e altri professionisti della salute. L’obiettivo è fornire strumenti per una diagnosi precoce delle malocclusioni e sensibilizzare sull’importanza di una corretta salute orale pediatrica. Questi eventi sono rivolti a medici di base e pediatri, figure centrali per l’individuazione tempestiva di problemi che potrebbero influire negativamente sulla crescita dei bambini.

L’importanza di intervenire presto per correggere eventuali disallineamenti dentali non può essere sottovalutata. “Correggere le malocclusioni significa anche aiutare il cervello,” ha detto D’Alessio, spiegando che una masticazione corretta favorisce una crescita equilibrata, influendo non solo sulla salute fisica ma anche sull’autostima e sul benessere psicologico del bambino. Le forze masticatorie, se bilanciate, contribuiscono a sviluppare non solo la bocca ma anche le capacità cognitive, creando un effetto positivo su tutta la persona.

L’impegno del Suso nella promozione della salute orale continuerà anche con il nuovo triennio di presidenza che inizierà nel 2025, guidato da Fabrizio Sanna e dal nuovo gruppo direttivo, sotto la supervisione dell’attuale presidente Gianvito Chiarello. Questo impegno include non solo iniziative di formazione e sensibilizzazione, ma anche un costante aggiornamento delle pratiche ortodontiche per rispondere al meglio alle esigenze dei pazienti più giovani.

La masticazione è un aspetto cruciale dello sviluppo psicofisico dei bambini, spesso sottovalutato. Una corretta masticazione, unita a una buona salute orale, contribuisce a una crescita equilibrata, migliorando memoria, apprendimento e benessere generale. Grazie a iniziative come “L’intelligenza vien masticando” e agli sforzi del Suso, le famiglie possono acquisire una maggiore consapevolezza sull’importanza di queste tematiche e garantire ai propri figli un futuro più sano e armonioso.

Giulia De Sanctis

Laureata in Comunicazione e Valorizzazione del Patrimonio Artistico Contemporaneo, collaboro attivamente con riviste e testate web del settore culturale, enogastronomico, tempo libero e attualità.

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