Cura di sé

Mani screpolate, ecco come preparare una crema riparatrice a casa

Preparare creme e maschere per mani screpolate a casa è davvero semplice. Oltre a risparmiare, potrai personalizzare ogni ricetta in base alle tue esigenze, regalando alle tue mani la cura che meritano. Prova queste ricette e scopri il piacere di una pelle morbida e vellutata, anche nei periodi più freddi o stressanti per la tua pelle

Il frequente utilizzo di saponi, gel igienizzanti e detergenti aggressivi, oppure le basse temperature, possono causare secchezza alle mani, lasciando la pelle screpolata e, nei casi peggiori, con fastidiosi taglietti. Fortunatamente, è possibile preparare a casa delle creme e maschere nutrienti e idratanti per riparare e lenire la pelle stressata. Ecco alcune idee e ricette per una skincare delle mani efficace e naturale.

Perché le mani si screpolano?

Le mani sono una delle parti del corpo più esposte agli agenti esterni: acqua calda, freddo, vento, saponi aggressivi e gel igienizzanti contribuiscono a privarle dei lipidi naturali che proteggono l’epidermide. Questa perdita di idratazione porta a secchezza, desquamazione e, in alcuni casi, a dolorose ragadi.

Mani fredde | Max Andrey – Saluteweb.it

La soluzione? Una buona crema idratante, applicata con costanza, può fare miracoli. Ancora meglio se è fatta in casa, utilizzando ingredienti naturali e facilmente reperibili.

5 ricette di creme e maschere per mani screpolate

1. Maschera al miele e yogurt

Questa maschera è ideale per mani che necessitano di un’idratazione profonda. Il miele ha proprietà emollienti e antibatteriche, mentre lo yogurt lenisce e idrata la pelle.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaio di yogurt bianco

Procedimento:
Mescola gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Applicalo sulle mani e lascialo agire per 15-20 minuti. Risciacqua con acqua tiepida. Per un effetto potenziato, indossa dei guanti durante il tempo di posa.

2. Crema mani al burro di karité

Il burro di karité è un ingrediente molto apprezzato per le sue proprietà emollienti e antiossidanti. Aggiungendo l’olio di mandorle dolci e l’olio essenziale di lavanda, si ottiene una crema altamente nutriente e cicatrizzante.

Ingredienti:

  • 200 g di burro di karité
  • 20 g di burro di cacao
  • 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
  • 5-10 gocce di olio essenziale di lavanda

Procedimento:
Sciogli i burri a bagnomaria, quindi aggiungi l’olio di mandorle dolci e le gocce di olio essenziale. Mescola bene e trasferisci in un barattolo di vetro. Conserva in un luogo fresco e asciutto.

3. Pomata galenica per mani super morbide

Questa antica ricetta di Galeno è un vero toccasana per mani secche e screpolate. Perfetta per chi cerca un rimedio semplice ma efficace.

Ingredienti:

  • 54 g di olio extravergine d’oliva
  • 13 g di cera d’api
  • 33 g di acqua distillata
  • Qualche goccia di olio essenziale di lavanda (facoltativo)

Procedimento:

Sciogli la cera d’api e l’olio a bagnomaria. Scalda l’acqua distillata e aggiungila al composto. Usa un frullatore a immersione per creare un’emulsione, fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungi l’olio essenziale e versa in un contenitore. Lascia raffreddare completamente prima dell’uso.

4. Crema alla mirra e al cedro

Questa crema è particolarmente indicata per mani con taglietti o ragadi grazie alle proprietà cicatrizzanti della mirra e del cedro.

Ingredienti:

  • 50 g di burro di karité
  • 25 g di olio di mandorle dolci
  • 1 cucchiaio di cera d’api
  • 10 gocce di olio essenziale di mirra
  • 10 gocce di olio essenziale di legno di cedro

Procedimento:

Sciogli il burro di karité, l’olio e la cera d’api a bagnomaria. Lascia raffreddare per 10 minuti e aggiungi gli oli essenziali. Versa in un contenitore e lascia solidificare per diverse ore.

5. Maschera all’avocado e limone

Questa ricetta sfrutta il potere emolliente dell’avocado e la freschezza del limone per mani morbide e profumate.

Ingredienti:

  • 1 avocado maturo
  • 1 tuorlo d’uovo
  • Qualche goccia di succo di limone

Procedimento:
Schiaccia l’avocado fino a ottenere una crema, quindi aggiungi il tuorlo d’uovo e il succo di limone. Applica sulle mani e lascia agire per 15-20 minuti prima di risciacquare.

Giuliana Presti

Laureata in Giornalismo e Cultura Editoriale presso l'Università di Parma. Scrivo di cinema, cultura e attualità e amo la fotografia e la buona musica.

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