Alimentazione
In realtà, l’abitudine a tenersi in forma tra le mura domestiche risale al Secondo dopoguerra e vede gli Stati Uniti fare…
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“Mai andare a dormire quando si è arrabbiati”. È una “regola” che conosciamo tutti, ma…
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Ansia e panico sono due nostri “nemici”, soprattutto dal 2020, dopo la pandemia Covid-19. I…
Al termine di un pasto si tende spesso a mettersi subito seduti a guardare la…
L’inverno, la stagione più fredda dell’anno, è ormai alle porte e ci farà compagnia per…