Cura di sé
Cervicale, come dovresti riposare per non avere dolore al risveglio
Federico Liberi
Il dolore alla cervicale al risveglio, spesso, può intensificarsi. Sebbene spesso derivi da abitudini diurne, apportare alcune modifiche durante il ...
Malanni di stagione e allenamento, ecco quando bisogna fermarsi
Dalma Bonaiti
L’inverno porta con sé non solo le festività natalizie e i paesaggi innevati, ma anche la temuta stagione dei malanni. ...
Carnagione rosea, i cibi da mangiare per ottenerla
Alessia Manoli
Una carnagione rosea è spesso considerata un segno di buona salute e vitalità. Molti di noi desiderano una pelle radiante ...
Viso gonfio al mattino? Ecco cosa fare
Giulia De Sanctis
Al mattino dopo una nottata di sonno rigenerante, ci si dovrebbe svegliare con un viso fresco e riposato, ma se così ...
