Cura di sé
Boom di impianti e sbiancamenti: gli italiani puntano sul sorriso perfetto
Negli ultimi anni, la cura e l’estetica dentale sono diventate centrali per gli italiani. Impianti dentali, faccette estetiche e sbiancamenti ...
Gastrite nervosa: alimenti consigliati e strategie per il benessere
Lo stress influisce sulla salute gastrica, causando bruciore di stomaco, nausea e difficoltà digestive. Scopri le cause La gastrite nervosa ...
Esaurimento nervoso: rimedi naturali per recuperare benessere ed energia
Lo stress cronico e la mancanza di riposo possono portare all’esaurimento nervoso, con sintomi come ansia, insonnia e difficoltà di ...
Tisana di alloro, tutti i benefici
L’alloro è più di un semplice aroma per piatti: offre proprietà digestive, antisettiche e rilassanti. La tisana di alloro è ...
Donare sangue fa bene: scoperta la connessione tra donazioni regolari e rigenerazione cellulare
Donare sangue non è solo un gesto di solidarietà, ma potrebbe anche apportare benefici alla salute. Lo studio del Francis ...
Spirulina: cos’è davvero e cosa si assume? Il superfood tra moda e incognite
La spirulina è un superfood ricco di proteine, vitamine e minerali, ma la sua composizione può variare a seconda di ...
Skin Quality, ecco alcuni modi per migliorare la qualità della pelle
La pelle è influenzata da genetica, stress e alimentazione. Parametri chiave includono texture, pigmentazione e tono. Ecco alcuni modi per ...
Pancia gonfia dopo i pasti? Ecco alcuni possibili motivi
Hai problemi di gonfiore addominale dopo i pasti? Scopri le cause e i suggerimenti per alleviare il disturbo Gonfiore addominale ...
Notifiche e insonnia: gli italiani faticano a staccare prima di dormire
Le notifiche digitali influiscono sullo stress e sulla qualità del sonno: il 28% degli italiani le riceve fino a tarda ...
Come prevenire il burnout sul lavoro
In un contesto dove produttività ed efficienza dominano, il burnout rappresenta una sfida comune. Questa condizione di esaurimento fisico ed ...
Disturbi del ritmo cardiaco: a rischio una persona su due
Circa una persona su tre potrebbe sviluppare disturbi del ritmo cardiaco nella vita. Lo rivela uno studio presentato dall’EHRA A ...
Scopri i benefici del lievito alimentare e come integrarlo nella tua dieta
Il lievito alimentare arricchisce la dieta grazie ai suoi molteplici benefici. Dalla ricchezza di proteine e fibre alla capacità di ...
Grassi saturi: esistono quelli “buoni”? Benefici, tipologie e quantità consigliate
I grassi saturi non sono tutti dannosi: alcuni, come l’olio di cocco e il cioccolato fondente, possono offrire benefici se ...
Ginnastica facciale, cos’è la nuova tendenza per avere un viso tonico
Per chi vuole un metodo naturale ed efficace per combattere l’invecchiamento cutaneo, la ginnastica facciale rappresenta un’ottima soluzione, da integrare ...
La skin care decolla: un italiano su due sceglie prodotti dedicati.
Crescita della skin care in Italia: uno su due italiani utilizza prodotti specifici per la cura della pelle, con un ...
Un segnale precoce di Alzheimer può emergere mentre si guarda la TV: ecco cosa osservare
Difficoltà a seguire un programma TV potrebbe essere un segnale precoce di Alzheimer. Scopriamo insieme come capirlo L’Alzheimer è una ...
La ginnastica si fa anche con il passeggino: ecco cos’è lo stroller fitness
Questa disciplina, che unisce l’esercizio fisico alla cura del bambino, si sta affermando come una valida risposta alle esigenze delle ...
Psicobiotici: il loro funzionamento e i benefici per la salute mentale
Psicobiotici: cosa sono e come influenzano mente e intestino? Negli ultimi anni, il campo della salute e del benessere ha ...
