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Ragazzo utilizza social

Dipendenza da social media, esiste davvero? E come si può gestire?

Giuliana Presti

“Sono i giovanissimi tra i 18 e i 23 anni i più esposti all’eccessivo e incontrollabile bisogno di accedere ai ...

Borotalco, i sostituti naturali

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Giulia De Sanctis

Scopri i rischi legati al borotalco e le migliori alternative naturali come amido di riso, farina di tapioca e polvere ...

La "casa dei ricordi" nel cervello: di cosa si tratta

“La casa dei ricordi” nel cervello, una ricerca sulla memoria svela dove si trova

Giulia De Sanctis

Scoperta la “casa dei ricordi” nel cervello: la corteccia entorinale laterale è cruciale per la memoria e può aiutare nella ...

Quali sono gli alimenti che fanno bene alla vista?

Alimenti per la salute degli occhi: cosa mangiare per migliorare la vista e proteggere la retina

Giulia De Sanctis

Quali alimenti aiutano a proteggere la vista e la salute degli occhi: cibi ricchi di antiossidanti e vitamine essenziali per ...

Scarpe sportive, come scegliere quelle giuste in base all'attività

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Giulia De Sanctis

Scopri come scegliere le scarpe sportive giuste per ogni attività: corsa, palestra, fitness o tennis. Comfort e sicurezza per ogni ...

Vitamine del gruppo B, ecco quali sono e perché sono importanti

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Scopri le funzioni, le fonti alimentari e l’importanza delle vitamine del gruppo B per la salute e il metabolismo Le ...

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Winter arc: cos’è la nuova tendenza di TikTok

Federico Liberi

In questo articolo andremo a vedere tutto ciò che c’è da sapere a proposito di una nuova sfida virale su ...

Colesterolo maligno, come abbassarlo?

Acido bempedoico, cos’è e che impatto ha sul colesterolo

Andrea Zoccolan

Questa nuova molecola si sta rivelando promettente come alternativa o complemento alle statine, grazie a risultati significativi ottenuti in recenti ...

Olio essenziale di ginepro: tutti i benefici

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Giulia De Sanctis

L’olio essenziale di ginepro è un potente rimedio naturale con proprietà antinfiammatorie, antisettiche e distensive L’olio essenziale di ginepro è ...

Sidro di fuoco, cos'è e perché fa bene al sistema immunitario

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Giulia De Sanctis

Il sidro di fuoco, un rimedio naturale per rafforzare le difese immunitarie in inverno: ingredienti, preparazione e benefici di questa ...

Dopo la corsa i tuoi polpacci sono rigidi? Ecco cosa devi fare

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Giulia De Sanctis

Come prevenire e ridurre la rigidità dei polpacci nei runner: cause, esercizi di rinforzo, consigli per un corretto allenamento I ...

Ti piace correre? Allora non devi sottovalutare la mobilità articolare

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Scopri perché la mobilità articolare è fondamentale per i runner. Esercizi mirati migliorano la falcata, riducono la fatica e ottimizzano ...

Mal di schiena, gli esercizi di tonificazione da provare

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Giulia De Sanctis

Esercizi di tonificazione per il mal di schiena: scopri come alleviare il dolore e migliorare la stabilità della colonna con ...

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Scopri come il cambio dell’ora influisce sul sonno e come la melatonina può aiutare a ridurre i disturbi del ritmo ...

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Decluttering: ecco perché eliminare oggetti vecchi e inutili ci fa bene

Giuliana Presti

L’obiettivo del decluttering è organizzare l’ambiente, rendendolo più piacevole e produttivo. Questa pratica può migliorare il benessere mentale, poiché uno ...

Loiasi, cos'è, come si può prendere e quali rimedi esistono

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Giulia De Sanctis

Cos’è la loiasi, come si contrae il verme oculare Loa loa tramite il morso di mosche infette e quali sono ...

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Scopri come affrontare il passaggio all’ora solare e ridurre gli effetti negativi con semplici accorgimenti per il benessere Tra pochi ...

Come curare i propri capelli in autunno

Capelli, ecco come prendersene cura in autunno

Federico Liberi

In autunno prendersi cura dei propri capelli non è assolutamente facile: ecco alcuni consigli che dovete seguire per renderli più ...

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