Cosa si può fare quando si ha un dito insaccato?

Vi si è insaccato un dito e non sapete cosa fare per risolvere il problema? Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo

Il dito “insaccato” è una lesione piuttosto frequente, soprattutto nel contesto sportivo. Questo tipo di trauma si manifesta con una leggera distorsione, provocata da un impatto brusco sulla parte finale del dito. Ne conseguono gonfiore e dolore, specialmente quando si tenta di piegare o raddrizzare l’articolazione della falange coinvolta. La limitazione nei movimenti è spesso correlata all’entità del gonfiore dell’articolazione. In genere, il dito insaccato guarisce spontaneamente, senza la necessità di trattamenti complessi. Tuttavia, ci sono alcune misure che possono ridurre i sintomi e favorire un recupero più rapido. Queste includono, di solito, l’immobilizzazione della zona colpita con bendaggi o supporti e l’applicazione di impacchi di ghiaccio per alcuni giorni. Solo in casi particolari, può essere richiesto un intervento medico o chirurgico (come il drenaggio del liquido sinoviale o la riparazione chirurgica di una struttura articolare danneggiata) per ripristinare la piena funzionalità e mobilità del dito. Ma vediamo di cosa si tratta esattamente e cosa risolvere il problema.

Tutto ciò che c’è da sapere se si ha un dito insaccato

Il termine “dito insaccato” indica un infortunio di tipo distorsivo e contusivo che coinvolge una o più dita, generalmente della mano. Questo genere di trauma è particolarmente comune tra gli atleti o coloro che praticano sport come pallavolo, basket o altre attività in cui possono avvenire impatti diretti e violenti delle dita contro oggetti (o anche contro altre persone, come in caso di collisioni). Le articolazioni delle dita sono composte da legamenti che ne garantiscono la stabilità e da una capsula articolare. In seguito a un trauma che porta al dito insaccato, è possibile che si verifichino lesioni parziali o fratture delle strutture articolari, compromettendo così la funzionalità del dito stesso.

Le cause

Questo tipo di infortunio si verifica a causa di una flessione forzata delle articolazioni delle falangi. Un esempio tipico è durante una partita di pallacanestro o pallavolo, quando la mano aperta di un giocatore entra in contatto con la palla nel tentativo di bloccarla, deviarla o effettuare un muro.

Il dito insaccato è considerato uno degli infortuni di “minore gravità” che possono verificarsi nello sport, anche se l’iperflessione del tendine estensore vicino alla sua inserzione sulla falange distale può essere legata a danni più seri, come la rottura di un tendine o una frattura ossea. Questi traumi possono coinvolgere diversi elementi dell’articolazione, tra cui legamenti, capsula articolare, cartilagine e superfici articolari.

Chi è più a rischio?

Il dito insaccato è un infortunio molto comune tra gli atleti, in particolare tra coloro che praticano sport come pallavolo, rugby, basket e pallanuoto. Nell’area della mano, l’articolazione interfalangea distale del quinto dito (ovvero il mignolo) è quella più frequentemente interessata, seguita dalle articolazioni delle dita centrali e dalla metacarpo-falangea del pollice.

Sintomi e possibili complicazioni

I sintomi principali del dito insaccato includono:

• Dolore localizzato all’articolazione interessata, che aumenta con il movimento, sia durante l’estensione che la flessione del dito coinvolto, e si intensifica se si applica pressione sui legamenti o sui punti in cui si inseriscono nell’osso;
• Gonfiore che si sviluppa gradualmente dopo il trauma;
• Ridotta capacità di movimento o difficoltà a estendere completamente il dito, portando a una limitazione funzionale.

Dopo un trauma alla mano o al piede, i segni del dito insaccato si manifestano rapidamente. Il dolore è acuto e immediato, ma tende a diminuire dopo pochi minuti, permettendo spesso di continuare l’attività fisica. Tuttavia, il gonfiore, che quasi sempre accompagna questo tipo di lesione, è ciò che limita maggiormente i movimenti articolari. Nel caso della mano, diventa difficile chiudere il pugno. Possono anche comparire lividi e versamenti di liquido nell’articolazione coinvolta.

Nei casi più gravi, potrebbe verificarsi una lacerazione parziale dei legamenti o il loro distacco dalle inserzioni ossee, causando instabilità articolare.

Un trauma a mani o piedi può provocare lesioni di vario grado. Il dito insaccato è una conseguenza piuttosto comune, ma tra i possibili danni si possono riscontrare anche:

• Stiramento o rottura del tendine causato dalla flessione forzata dell’articolazione interfalangea distale;
• Frattura da avulsione, ossia la rottura della parte dell’osso dove il tendine si inserisce.

Se l’infortunio risulta complesso e coinvolge altri tessuti come nervi o tendini, è fondamentale rivolgersi a un medico per ulteriori accertamenti. Posticipare il trattamento di eventuali lesioni associate al dito insaccato può portare a danni funzionali permanenti o complicare il processo di guarigione.

In caso di un trauma particolarmente violento, è consigliabile immobilizzare subito la parte lesa e consultare un medico il prima possibile per valutare l’entità del danno. Un intervento tempestivo migliora notevolmente le possibilità di un recupero completo.

Cosa fare in caso di dito insaccato?

Se si sospetta una distorsione, è fondamentale rimuovere rapidamente eventuali protezioni, così come anelli o altri oggetti indossati sulle dita, per evitare che, con l’aumento del gonfiore, restino bloccati e compromettano la circolazione sanguigna. Successivamente, è consigliato immobilizzare il dito, preferibilmente utilizzando una stecca, e applicare impacchi di ghiaccio sulla zona colpita dal trauma.

Se l’infortunio è di lieve entità, mantenere il dito a riposo e immobilizzato dovrebbe far rientrare i sintomi entro circa una settimana. Tuttavia, se i sintomi non migliorano, sia in termini di funzionalità limitata che di normale mobilità del dito, è importante consultare uno specialista. Non bisogna mai sottovalutare una distorsione, poiché lesioni ai legamenti, alla capsula articolare o fratture non trattate o curate in ritardo possono portare a una rigidità articolare con conseguenti limitazioni funzionali, anche se non permanenti.

In caso di un trauma ad alta intensità, invece di una semplice distorsione o sublussazione, si potrebbe verificare una “lussazione”, che comporta la rottura dei legamenti e della capsula articolare, con conseguente instabilità e perdita dei normali rapporti tra le superfici articolari, è raccomandabile rivolgersi con urgenza a un Centro specializzato nella cura delle patologie della mano, per ricevere trattamenti chirurgici, conservativi e riabilitativi adeguati, garantendo così una guarigione ottimale.

Dopo un infortunio che ha causato un dito insaccato, è consigliabile contattare il medico o recarsi al pronto soccorso se si presentano le seguenti condizioni:

• L’unghia risulta danneggiata o sta per staccarsi;
• Il dolore al dito è intenso;
• Si verifica un’emorragia che non si arresta dopo 10 minuti di pressione sulla zona;
• Il dito è molto gonfio;
• Il paziente non è in grado di estendere o piegare minimamente l’articolazione del dito;
• La pelle del dito presenta una ferita aperta o vi sono corpi estranei, come terra, che non si riescono a rimuovere.