Chi non ama le schiariture naturali e i riflessi dorati che i capelli, soprattutto i capelli biondi, presentano dopo aver trascorso una bella vacanza al mare? Non tutti sanno però che gli effetti del sole sui capelli possono essere deleteri tanto quanto quelli sulla pelle e che occorre proteggere a dovere il capello dall’azione corrosiva dell’acqua di mare combinata con i raggi UV durante le vacanze al mare, ma non solo: i raggi UV possono essere pericolosi per i capelli anche in città, quindi estendente questi consigli anche per le vostre camminate cittadine.
Ecco tutto quello che c’è da sapere e qualche suggerimento per proteggere al meglio i capelli nel periodo estivo.
L’azione dei raggi UV sul capello
I raggi ultravioletti indeboliscono il fusto del capello, seccandolo e indebolendo. In questo modo il capello risulta più propenso a spezzarsi. In più, anche il bulbo pilifero può risentire dell’azione del sole, fino a provocare dei danni anche molto gravi come alcune forme di alopecia.
Come avviene nel caso della pelle, gli effetti nocivi del sole possono manifestarsi anche dopo anni a causa dell’accumularsi dei raggi UV, come la pelle potrebbe raggrinzirsi e seccarsi, i capelli potrebbero andare progressivamente a perdere lucentezza e salute o a diradarsi.
Il consiglio che vi diamo in generale è quello di tagliare i capelli sia prima di partire per le vacanze che dopo essere tornati, in questo modo eviterete che le lunghezze e le punte siano particolarmente deboli, e aiuterete la chioma a preservarsi al meglio.
Ma ora addentriamoci alla scoperta di altri consigli utili per proteggere i vostri capelli dagli effetti negativi della combinazione mare + sole.
Consigli per proteggere i capelli dal sole
Nelle ore più calde, indossare un cappello può essere molto utile ed efficace. Sconsigliamo di tenerlo in testa tutto il giorno, in modo tale che il cuoio capelluto possa respirare, ma nelle ore in cui il sole è più alto e caldo che mai in cielo, è bene preservare la cute da possibili scottature.
![ragazza con cappello e occhiali da sole in spiaggia](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2024/06/ragazza-con-cappello-17-6-2024-saluteweb.jpg)
Infatti, il cuoio capelluto tende a scottarsi esattamente come qualsiasi altra superficie del corpo. Esistono dei sieri, che agiscono un po’ come una crema solare però senza ungere i capelli circostanti all’area di applicazione sulla testa. I bulbi piliferi, se esposti eccessivamente al sole senza protezione, potrebbero indebolirsi a tal punto da provocare la perdita dei capelli o indurre un progressivo rallentamento della crescita dei capelli, e questi sieri prevengono proprio questo tipo di complicazione, risultando comunque più leggeri delle creme solari.
Vi consigliamo di optare per dei sieri con protezione contro i raggi UV da applicare prima di andare in spiaggia e successivamente dopo aver fatto il bagno, soprattutto nella zona più vicina all’attaccatura dei capelli.
Questo tipo di siero è solitamente a base acquosa e contiene già delle sostanze nutrienti per andare ad arricchire e irrobustire il capello oltre a proteggerlo dal sole.
Ma potete decidere di tenere anche per un prodotto in più in borsa, dedicato a nutrire le lunghezze.
Nel prossimo paragrafo scopriremo come realizzare comodamente in casa una soluzione nutriente per andare ad ammorbidire le lunghezze dopo aver applicato un siero specifico contro i raggi UV.
Olio fai da te nutriente per capelli da portare in spiaggia
Una volta applicata la protezione solare sui capelli, potete decidere di aggiungere alla vostra hair care estiva anche una spruzzata della soluzione home made che stiamo per proporvi.
Vi basterà prendere un flaconcino vuoto, meglio se non del tutto trasparente ma leggermente opaco o scuro, e aggiungere al suo interno:
- 1 cucchiaino di olio di cocco
- 1 cucchiaino di balsamo per capelli
- 1 cucchiaino di aloe vera
- Qualche goccia di olio essenziale di ylang-ylang
L’olio di cocco infatti è perfetto per idratare in profondità i capelli e donargli anche una gradevole profumazione fresca ed estiva. Il balsamo per capelli renderà la soluzione ancora più idratante. L’aloe vera sarà in grado di alleggerire e rendere più emulsionabile il contenuto della soluzione, mentre l’olio essenziale di ylang-ylang è perfetto per migliorare l’aspetto di capelli spenti o danneggiati.
![olio e capelli su telo mare](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2024/06/olio-per-capelli-17-6-2024-saluteweb.jpg)
Ricordate di agitare il composto prima di utilizzarlo, in modo tale che tutte le componenti si mescolino per bene tra di loro, trattandosi di un prodotto fatto in casa privo di emulsionanti artificiali, conservanti o siliconi, tenderà a rimanere bifasico, ovvero continuerete a vedere separati gli ingredienti, ma non preoccupatevi: è normale.
Si tratta dell’alleato ideale se dovete partire e non potete portare con voi troppi liquidi: vi basterà preparare dei flaconcini monodose e potrete metterli in valigia senza problemi. In più, gli ingredienti necessari sono economici e completamente naturali: potete anche scegliere di non inserire il balsamo, per una soluzione 100% naturale e fai da te.
Spazzolare o non spazzolare i capelli bagnati?
In merito a questo argomento esistono pareri discordanti. La regola ufficiale è che bisognerebbe pettinare i capelli solo dopo averli correttamente districati e nutriti al meglio, in modo tale da non rischiare di spezzarli.
Inoltre, spazzolarli aiuterà anche a distribuire meglio e in modo omogeneo il prodotto da radici a lunghezze, fino alle punte. Perciò il nostro consiglio è di pettinarli come ultimo step della vostra hair care.
Ricordate di lasciare asciugare i capelli all’aria senza tenerli stretti nell’asciugamano, così eviterete di rischiare di spezzarli nel tentativo di asciugarli più velocemente. Cercate anche di non legarli, in modo tale da evitare che la tensione dell’elastico indebolisca ulteriormente le lunghezze.
Insomma, l’estate è il momento preferito di molte donne che non vedono l’ora di poter risparmiare sul parrucchiere godendosi dei colpi di sole e delle meches completamente naturali, per non parlare delle beach waves che vorremmo poter mantenere tutto l’anno…
Ma, nonostante il sole doni queste particolari sfumature, come ben sappiamo può essere deleterio per la nostra salute, sia per quanto riguarda il nostro benessere fisico (ricordiamo che i colpi di calore sono tutt’altro che piacevoli), sia per la nostra pelle e i nostri capelli. Negli ultimi anni i raggi UV sono peggiorati e non possiamo più permetterci di stare in spiaggia o esporci al sole senza le dovute precauzioni.
Tenete presenti i suggerimenti che vi abbiamo appena dato e godetevi un’estate al mare con capelli più splendenti e sani che mai!