Una mela al giorno toglie il medico di torno, dice il detto. E come infatti raccomandano i medici, mangiare frutta…
Nonostante la concezione secondo cui determinati esercizi siano idonei, o meno, a individui di un sesso piuttosto che di un…
La macchie della pelle sono uno degli inestetismi legati al tempo che passa. Tendenzialmente correlate a fattori genetici, queste compaiono…
L’importanza del sonno è universalmente riconosciuta. Lo dicono i dottori, le ricerche, e ce lo comunica il corpo stesso che…
Ci sono delle aree del mondo, chiamate Zone Blu (o Blue Zones), dove la concentrazione di centenari e ultracentenari è…
È diventato ormai diffuso, ma non chiamatelo ‘moda’: il Veganuary è la sfida globale che, dal 2014, invita a mangiare vegano…
L’Italia è conosciuta al mondo per la sua passione per il caffè: a colazione, metà mattina, pranzo, pomeriggio e a…
Secondo una gruppo di ricerca internazionale guidato da scienziati neozelandesi dell'Università di Otago, che ha collaborato con alcuni colleghi canadesi…
Pulizie di casa, o le odi o le ami. Secondo una ricerca condotta da Everli e GoStudent, che ha analizzato…
Tra i cibi più amati dagli italiani troviamo sicuramente il formaggio. Secco, stagionato, fresco, morbido o vegano, questo è presente…
I biscotti sono tra i prodotti più diffusi per la prima colazione al mondo. Semplici, con la frutta, con la…
Dopo anni in cui abbiamo visto massacranti sedute di workout ad alta intensità, muscoli, bicipiti e sudore, per il 2023…
Secondo uno studio redatto da un gruppo di ricercatori dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS), dell’Università Bocconi e dell’Istituto di Ricerche…
Si sa che fare attività fisica in maniera regolare giova non solo alla salute, ma anche alla psiche. Considerata come…
Ogni stagione ha la sua frutta e verdura, così come i mesi. E a gennaio, considerato il mese più freddo…
L’inverno è questo: gelo, neve e bufere improvvise. Quest’anno, poi, stiamo assistendo a fenomeni ancora più violenti per via dei…
I medici la raccomandano sempre, ma la mattina tra la fretta, una sveglia che non suona e la voglia di…
Con la stagione del raffreddore e dell’influenza, ecco puntuali i primi malanni dell’anno. Mentre molti si chiedono come scongiurare lunghi…