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Lavinia Nocelli

Pasta, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

È il piatto italiano per eccellenza: consumato freddo, d’estate, nelle zuppe, nei minestroni, o semplicemente condito con pepe e olio,…

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Riso, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Famoso e consumato in tutto il mondo, può essere usato come accompagnamento, come portata principale, o può essere utilizzato per…

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Come gli esami del sangue possono dirti se il tuo stile di vita è corretto

Possono le nostre analisi del sangue stabilire se stiamo seguendo, o meno, un stile di vita corretto? Sì, perché sono…

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Carote, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Colorata, gustosa e ricca di sostanze nutritive, la carota è una radice della pianta Daucus carota, appartenente alla famiglia delle…

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Perché la muffa in casa può far male alla salute

Almeno una volta nella vita avremo a che fare con la muffa in casa. Questa può nascere per diversi motivi,…

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Come superare il disagio di allenarsi in palestra

Come superare il disagio della palestra e la timidezza di fare sport in pubblico? Se avete bisogno di rimettervi in…

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Olio per friggere, quante volte usarlo? Lo studio

Quante volte possiamo utilizzare lo stesso olio per friggere? Chi non se l’è mai chiesto scagli la prima pietra: sia…

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Buccia di patata, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

La buccia di patata, molto spesso scartata perché ritenuta inutile, contiene in realtà molte sostanze nutritive importanti per la salute.…

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Quali cibi consumare per combattere la cattiva digestione

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Scoperto il meccanismo che sta alla base del Long Covid

Dall’inizio della pandemia da Covid-19 si è molto parlato del Long Covid, quello stato di fatica e spossatezza - spesso…

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Mangiare le arance, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

L’arancio, conosciuto anche con il nome di Citrus sinensis, è uno dei frutti più amati e apprezzati al mondo. Nato…

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Mangiare le banane, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Tra i frutti più consumati e amati al mondo indubbiamente troviamo la banana. Nota per il suo sapore e le…

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Memoria, le sei cose da fare per preservarla. Lo studio

Secondo un nuovo studio cinese pubblicato su ‘The Bmj’, a condizionare la perdita della memoria potrebbe essere lo stile di…

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Amazon, con un nuovo abbonamento mensile sarà possibile comprare farmaci scontati

Che la salute sia diventata un mercato su cui investire nei prossimi anni l’abbiamo capito dal primo giorno di lockdown.…

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Appendicite: cos’è, quali sono i suoi sintomi e come si cura

L’appendicite è l’infiammazione improvvisa e acuta dell’appendice, un organo posizionato nella parte bassa della pancia, sottile e a forma di…

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Mangiare i kiwi, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

Succoso, dal colore brillante e molto dolce, il kiwi è uno dei frutti più consumati al mondo. Mangiato al primo…

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Cosa mangiare per combattere il calo della vista

Gli occhi sono organi che, sottolineano gli esperti, andrebbero controllati fin dalla tenera età. Al fine di verificare l’insorgenza di…

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Stanchezza, ecco i cibi per contrastare la fatica

Molto spesso ci sentiamo stanchi e affaticati anche dopo aver riposato o esserci svegliati da poco. Questo può essere dovuto…

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