Il Natale è sempre un periodo unico e magico, da passare in famiglia tra film classici, gioia, regali e, soprattutto,…
Il mal di testa è una delle patologie più diffuse tra gli esseri umani adulti. Non esiste un solo tipo…
Il termine crioterapia ha radici nel greco antico, e significa letteralmente "cura attraverso il freddo". Questo approccio si colloca tra…
Quattro italiani su dieci hanno difficoltà a dormire. Questa notizia decisamente preoccupante è stato estrapolato dai dati di un’indagine condotta…
Il corpo umano, con la sua complessa anatomia, si basa su una struttura fondamentale: la colonna vertebrale. Oltre al sostegno…
Servizi sanitari essenziali e di qualità per tutte le persone del mondo: sono questi i propositi che hanno portato alla…
Mantenere una frequenza costante negli allenamenti è essenziale per preservare la forma fisica, a condizione di farlo correttamente. Indipendentemente dalla…
Moltissime persone che decidono di andare in palestra tendono a voler aumentare il volume dei propri muscoli, senza però pensare…
La vita quotidiana intensa, gli innumerevoli impegni lavorativi e personali, sottopongono le energie di ciascuno a una dura prova. Spesso,…
L'influenza A/H1N1, conosciuta anche come influenza suina, è un'infezione virale che colpisce il sistema respiratorio e presenta sintomi simili a…
Esiste una dieta che preserva la giovinezza mentale e contrasta l'invecchiamento cerebrale: la dieta Mind. Allo stesso modo, ci sono…
Un nodulo polmonare è una massa anomala, di solito isolata, di forma rotonda o ovale, che si sviluppa su uno…
Il dolore alla cervicale al risveglio, spesso, può intensificarsi. Sebbene spesso derivi da abitudini diurne, apportare alcune modifiche durante il…
Godere di un buon sonno è essenziale per affrontare le giornate al meglio e mantenere l'energia. Tuttavia, molte persone si…
Gli spazi fitness sono ormai affollati da individui che si dedicano a esercizi intensi, maneggiando kettlebell, utilizzando funi e cercando…
Il colera è una malattia acuta causata dal Vibrio cholerae, un batterio che produce un'enterotossina. Si trasmette principalmente tramite cibo…
Scoperto da Evans nel 1912, l'ormone della crescita è stato ampiamente esplorato per le sue funzioni biologiche e il suo…
Il concetto di Shadow Work è forse già noto, magari lo avete udito in un video su TikTok o lo…