Preparati a mettere in tensione tutto il tuo corpo con il plank. Dovrai mantenere la giusta tensione nelle scapole, guidare…
L'insonnia è uno dei mali della nostra società, accompagnato dallo stress, che ci tormenta giorno e notte, facendoci girare e…
In un mondo in cui ognuno ha esigenze diverse per la perdita di peso, comprendere quale approccio alimentare seguire può…
In una giornata di calura estiva, nulla è in grado di soddisfare il palato come una bevanda ghiacciata densa e…
Certamente l'inverno presenta alcune sfide motivazionali, con le giornate brevi, il freddo pungente e le strade ghiacciate, è l'estate che…
L'intolleranza al caldo è un disturbo che può rendere difficile affrontare temperature elevate e mantenere una temperatura corporea confortevole. Questa…
La scottatura solare può rovinare i bellissimi ricordi di una rilassante giornata trascorsa in spiaggia o in piscina. La durata…
Trattare il disturbo della pancia gonfia con erbe medicinali raffinate è un valido aiuto per combattere l'intestino pigro e le…
Luglio è il momento ideale per godere di una vasta gamma di frutta e verdura fresca e di stagione. Durante…
I decessi derivanti da malattie cardiovascolari (CVD) hanno subito un allarmante aumento del 60% a livello mondiale, passando da 12,1…
Un'adeguata comunicazione tra medici e pazienti rappresenta un aspetto fondamentale per garantire il successo delle cure mediche. A tal proposito,…