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Blu Di Marco

Aree fitness nei parchi a Roma, dove trovarle

Anche a Roma, nel 2023, non possono più mancare le aree fitness dedicate all'attività sportiva all'aperto. Presenti in tutte le…

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Kefir, cos’è e quali sono i benefici

Comunemente si pensa al kefir come a una sorta di yogurt. Ma più nello specifico il kefir è una bevanda…

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Aree fitness nei parchi a Milano, dove trovarle

Ormai sono sempre di più le aree fitness dei parchi di tutta Italia. Così, oltre ad andare al parco per…

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Plank, a cosa serve e come si esegue correttamente

Il plank è l'esercizio per l'addome più conosciuto per rendere la pancia piatta. Si tratta di un esercizio statico, di…

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Stitichezza, rimedi immediati per andare in bagno

La stitichezza, anche detta costipazione o stipsi, può comportare la difficoltà a evacuare, dolore al colon o semplicemente un senso…

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Alitosi, possibili cause e rimedi

L'alitosi è una condizione fastidiosa caratterizzata dall'emanazione di cattivi odori attraverso il nostro apparato respiratorio, quindi dalla bocca oppure dal…

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Dolori addominali, possibili cause e rimedi

Il dolore addominale è, purtroppo, un fastidio molto comune. Magari spesso hai pensato fosse semplice "mal di pancia", eppure si…

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Capelli grassi, possibili cause e rimedi

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Cibi e bevande nocivi per la nostra salute dentale

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