L'8 maggio si celebra la Giornata Mondiale della talassemia. Vediamo di cosa si tratta, come si può curare e quali…
Le vitamine permettono al nostro corpo di rimanere attivi e in salute, e ci danno l'energia necessaria per svolgere le…
Generalmente, la menopausa inizia nelle donne introno ai 40 anni. Spesso alcuni sintomi della menopausa sono sbalzi d'umore, vampate di…
Avere una dieta sana aiuta a mantenere in salute, ma questa deve bilanciare bene vitamine, minerali e nutrienti essenziali. In…
Col termine lutto possiamo riferirci al periodo successivo alla perdita, quando gli effetti di questa sono maggiormente sentiti. Ogni lutto…
Quando parliamo di autostima intendiamo la soddisfazione di sé, la fiducia nelle proprie capacità e la consapevolezza del proprio valore.…
Le IVU (infezioni alle vie urinarie), che comunemente chiamiamo "cistite", possono provocare molti problemi alla vescica ed essere davvero fastidiose…
Il disturbo ossessivo compulsivo o DOC si caratterizza per pensieri o impulsi ricorrenti che provocano ansia o disgusto, inducendo la…
La Light therapy, letteralmente "terapia della luce", è detta anche fototerapia. Si tratta di una particolare terapia che consiste nell'esposizione,…
Il trauma intergenerazionale è costituito da una serie di esperienze traumatiche che un soggetto ha vissuto, le quali possono trasferirsi…
Allenarsi e tenersi fisicamente attivi è il modo migliore per rimanere in forma, ma esiste un orario migliore per svolgere…
Nonostante si dovrebbe sempre cercare di mantenersi in salute, dopo una certa età questo potrebbe diventare quasi un obbligo, dato…
Per carni lavorate (o processate) si intende una serie di alimenti di origini diverse, che vengono sottoposti a trasformazione industriale,…
Il disturbo da dismorfismo corporeo, detto anche dismorfia o dismorfofobia, è l'insoddisfazione circa il proprio corpo e il sentimento di…
Al giorno d'oggi è sempre più chiara la correlazione tra condizione di salute mentale e l'utilizzo dei social media. Ma…
La carne sintetica è anche conosciuta come carne in vitro, carne coltivata, carne pulita o carne artificiale. A livello internazionale è…
D'inverno l'aria fredda e il vento, e d'estate l'eccessiva secchezza, possono creare disturbi, se non veri problemi, agli occhi. Si…
Prima di iniziare un allenamento è sempre meglio riscaldarsi per preparare i muscoli al lavoro che dovranno svolgere. Così come…