Esercizi+per+dimagrire%2C+quali+sono+i+pi%C3%B9+efficaci
salutewebit
/esercizi-per-dimagrire-quali-sono-i-piu-efficaci/amp/

Alessandro Bolzani

Esercizi per dimagrire, quali sono i più efficaci

Chi si allena per dimagrire deve tenere presente che alcune forme di attività fisica sono più adatte allo scopo rispetto…

2 anni ago

Camminata veloce, 11 minuti al giorno prevengono una morte prematura su 10: lo studio

I benefici della camminata veloce non sono certo un mistero: svolgere questa attività fisica con regolarità permette di bruciare calorie,…

2 anni ago

Dermatite atopica, quali sono i sintomi? E come si cura?

La dermatite è un’infiammazione degli strati superficiali della pelle, causata da vari fattori e caratterizzata da prurito, rossore, gonfiore e…

2 anni ago

RiminiWellness 2023, date e dove trovare i biglietti

Dall’1 al 4 giugno 2023 tornerà l’appuntamento con RiminiWellness, la kermesse annuale dedicata al fitness, al benessere, allo sport, alla…

2 anni ago

Manovra di Heimlich, che cos’è? E come si esegue?

Nei film e nelle serie tv ambientati negli ospedali è spesso presente una scena nella quale un paziente rischia di…

2 anni ago

5 motivi per cui l’AI non può sostituire il medico

A volte capita di provare a cercare su Google alcuni sintomi che si provano, giusto per farsi un’idea generale prima…

2 anni ago

Benessere lavorativo, come migliorare il proprio luogo di lavoro

Ci sono ormai pochi dubbi sul fatto che lavorare in un ambiente sereno e stimolante abbia un impatto positivo sulla…

2 anni ago

Aterosclerosi, il rischio aumenta quando il sonno è irregolare

Tra i fattori che favoriscono lo sviluppo dell’aterosclerosi, una condizione patologica caratterizzata da alterazioni della parete delle arterie, c’è anche…

2 anni ago

Uva, le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute del frutto della vite

Famosa soprattutto per il suo ruolo centrale nella produzione del vino, l’uva è uno dei frutti più caratteristici della tarda…

2 anni ago

Amiloidosi, quali sono i sintomi e le cause?

Con il termine “amiloidosi” si indica un gruppo di malattie rare e causate dal deposito di proteine anomale, chiamate amiloidi,…

2 anni ago

Pesce crudo, quali sono i rischi legati al suo consumo?

Nei ristoranti orientali, piatti come il sushi e il sashimi sono tra i più gettonati. Quando sono preparate nel modo…

2 anni ago

Claustrofobia, che cos’è? Quali sono i suoi sintomi? Esistono dei rimedi?

Tra le varie paure, una delle più comuni è quella nei confronti degli spazi stretti e chiusi, chiamata claustrofobia (in…

2 anni ago

Intolleranza al lattosio, cos’è? Da cosa è causata? E quali sono i sintomi?

Circa un italiano su due soffre di intolleranza al lattosio, una condizione che consiste nell’incapacità del suo organismo di digerire…

2 anni ago

Lupus eritematoso sistemico, le caratteristiche e i sintomi della malattia autoimmune

Il lupus eritematoso sistemico (les) è una malattia cronica autoimmune che colpisce soprattutto le donne, con un rapporto di incidenza…

2 anni ago

Meditazione mindfulness, che cos’è? Tutti i benefici

La meditazione mindfulness nasce per aiutare chi la pratica a ottenere una piena consapevolezza di sé e del momento presente,…

2 anni ago

Insonnia, che cos’è? Le cause e i possibili rimedi

Esistono poche sensazioni peggiori di quelle che si provano quando, pur essendo stanchissimi, non si riesce a fare altro che…

2 anni ago

More, proprietà e benefici dei frutti del rovo

Tra i frutti di bosco più conosciuti e apprezzati ci sono le more, prodotte dal rovo, un arbusto selvatico irto…

2 anni ago

Vitamina B12, quali sono le sue proprietà? In quali cibi è presente?

La vitamina B12, nota anche cobalamina, svolge un ruolo importante nel metabolismo di ciascuna cellula del corpo umano. In qualità…

2 anni ago