Approfondimenti

Con il passare degli anni, perdere i chili di troppo diventa sempre più di difficile e richiede degli sforzi maggiori....

Gli esperti credono fermamente che tutte le cose possano rientrare in un modello alimentare sano e che l'alcol possa non...

Prima di uscire, molti di voi avranno l'abitudine di spalmare la crema solare sul viso, braccia e gambe. Ebbene, questo...

Uno studio ha evidenziato che le persone possono sentirsi sole indipendentemente da quanto sia larga la loro cerchia di amici....

La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che "obbliga" l'organismo a produrre autonomamente il...

Avere una dieta sana aiuta a mantenere in salute, ma questa deve bilanciare bene vitamine, minerali e nutrienti essenziali. In...

Col termine lutto possiamo riferirci al periodo successivo alla perdita, quando gli effetti di questa sono maggiormente sentiti. Ogni lutto...

Secondo la statistica della Global Youth Tobacco Survey (Gyts), coordinata dall'Istituto Superiore di Sanità e condotta ogni quattro anni, uno...

Prima di sedersi per studiare o iniziare un’intensa giornata di lavoro, potrebbe essere utile prendere in considerazione l'idea di andare...

Gonfiore, dolore addominale, stimolo a evacuare. Sono alcuni dei sintomi che indicano uno stato di stitichezza. Un insieme di fattori...

Uno studio condotto dagli scienziati della McMaster University e della Brock University in Canada, ha approfondito l'argomento della timidezza nei...

Lo yoga è una disciplina che racchiude diverse pratiche mentali e spirituali nate in India, come mezzo di realizzazione spirituale...

Mal di testa è la terminologia generica con cui solitamente si tende a indicare qualsiasi dolore localizzato alla testa, di...

Quando parliamo di autostima intendiamo la soddisfazione di sé, la fiducia nelle proprie capacità e la consapevolezza del proprio valore....

È necessario, quando si mangia, bere l’acqua per aiutare la propria digestione? Nel caso in cui la risposta sia affermativa,...

Moltissimi dei fiori esistenti in natura sono commestibili e quindi utilizzabili per un'infinità di ricette o per rendere meraviglioso il...

Per alcune persone, tenere traccia del cibo che si consuma e del suo apporto calorico può essere utile per la...

Gli esseri umani vivono sempre più a lungo. Attualmente la persona vivente più anziana al mondo è la supercentenaria spagnola di...