Approfondimenti
Vitamina D, come integrarla naturalmente
Come evitare una carenza di vitamina D? Come è possibile integrarla naturalmente? In cosa consiste questo ormone essenziale per il ...
Dolci: ecco come cambiano il nostro cervello
Quando veniamo travolti da un enorme desiderio di abbuffarci di dolci o di cibo spazzatura e di assaporare con ogni ...
Aree fitness nei parchi a Milano, dove trovarle
Ormai sono sempre di più le aree fitness dei parchi di tutta Italia. Così, oltre ad andare al parco per ...
Celiaco 1 bambino su 60 in Italia: dato tra i più alti al mondo
In Italia, il tasso di insorgenza della celiachia è uno dei più alti al mondo, con circa un bambino su ...
Neuroscienze e sport, allenare il cervello migliora i risultati
Neuroscienze e sport sono due mondi apparentemente lontani e che, invece, possono ritrovarsi spesso a vivere in forte relazione tra ...
Allergie di primavera, rimedi e come prevenirle
In Italia sono quasi 20 milioni le persone che ogni anno si ritrovano a combattere con allergie di stagione, scatenate ...
Esercizi con un arto, servono davvero?
Nei centri fitness è sempre più comune vedere esercizi eseguiti con un solo arto (mono arto). Gli esercizi eseguiti con ...
Glaucoma, che cos’è, sintomi e cura: l’importanza della prevenzione
È la seconda causa di disabilità alla vista e interessa ben 55 milioni di persone in tutto il mondo. Stiamo ...
Plank, a cosa serve e come si esegue correttamente
Il plank è l’esercizio per l’addome più conosciuto per rendere la pancia piatta. Si tratta di un esercizio statico, di ...
Studenti sempre più ansiosi e depressi, anche l’università ha le sue colpe
Sono sempre di più i giovani che soffrono di ansia e depressione. È quanto è emerso da diversi studi che ...
Candida auris: sintomi e rischi dell’infezione dovuta al fungo “killer”
Il cosiddetto fungo “killer”, Candida auris, è potenzialmente letale e resistente ai farmaci. L’infezione fungina è tornata in questi giorni ...
Allenamento in palestra e sport sul campo: quali correlazioni?
E’ noto, ormai, che per eccellere sul campo di gioco, qualsiasi sport esso sia, individuale o di squadra (tennis, padel, ...
Stitichezza, rimedi immediati per andare in bagno
La stitichezza, anche detta costipazione o stipsi, può comportare la difficoltà a evacuare, dolore al colon o semplicemente un senso ...
Alitosi, possibili cause e rimedi
L’alitosi è una condizione fastidiosa caratterizzata dall’emanazione di cattivi odori attraverso il nostro apparato respiratorio, quindi dalla bocca oppure dal ...
Dolori addominali, possibili cause e rimedi
Il dolore addominale è, purtroppo, un fastidio molto comune. Magari spesso hai pensato fosse semplice “mal di pancia”, eppure si ...
Nausea: quando rivolgersi al medico e quali sono i possibili rimedi
Da diversi giorni il senso di nausea ti perseguita? Questa spiacevolissima sensazione, seppur non dolorosa, spesso è accompagnata dal desiderio ...
Capelli grassi, possibili cause e rimedi
I capelli grassi sono spesso causa di imbarazzo per tutti noi, specialmente per chi ha i capelli lunghi, sui quali ...
Cistite: cos’è, come riconoscerla e quali sono i rimedi
La cistite è un’infiammazione acuta, subacuta o cronica della vescica che colpisce soprattutto le donne e che generalmente è di ...
