Approfondimenti
Peperoncino, quando e come fa bene alla salute
Un incredibile ingrediente, sicuramente non adatto a tutti, che riesce ad arricchire e a migliori alcuni piatti, è il peperoncino. ...
Ansia e stress: come frenare il flusso di pensieri negativi
Gli esperti spiegano che lo stress può derivare sia da una situazione momentanea che ci ritroviamo ad affrontare in un ...
Carenza di vitamina D, cos’è e come prevenirla
In passato vi abbiamo parlato di quei sintomi generali che possono indicare una carenza di vitamine. Oggi entriamo, invece, più ...
Quand’è che l’acqua va a male? Le cause e come evitarle
Sì, l’acqua, che sia del rubinetto o in bottiglia, può andare a male. Anche un elemento fondamentale della nostra vita che può ...
Apatia, cause e sintomi
Si potrebbe definire l’apatia come una “perdita di motivazione”, intesa come guida al comportamento necessario per poter mettere in atto ...
Occhi e sole, selfie e smartphone mettono a rischio la vista
Con l’estate alle porte tornano le raccomandazioni dei medici e degli oculisti. Al mare, in montagna, o semplicemente per strada, ...
Massaggio linfodrenante, pratica e benefici
Il massaggio linfodrenante, chiamato anche linfodrenaggio o drenaggio linfatico manuale, è un particolare massaggio terapeutico che si concentra sui vasi ...
Perché il vino può provocare il mal di testa?
Spesso non soltanto chi soffre abitualmente di emicrania può avvertire un forte mal di testa dopo aver bevuto un bicchiere ...
Il ruolo della genetica nell’obesità
Certo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nell’aumento di peso, ma a volte è anche colpa della genetica. La genetista Giles ...
Protezione solare: come scegliere quella più adatta
La protezione solare è fondamentale per proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi del sole. Andrebbe applicata tutto l’anno, ...
Stati Uniti, in arrivo un nuovo farmaco contro le vampate della menopausa
Negli Stati Uniti la Food and Drug Administration ha approvato Veozah, o fezolinetant, un nuovo tipo di farmaco da usare ...
16 maggio, Giornata mondiale della celiachia
Si celebra oggi, martedì 16 maggio, la Giornata mondiale della celiachia. Secondo quanto riportato dall’Associazione Italiana Celiachia (Aic), in Italia ...
Perché bere latte al cioccolato dopo un allenamento
Dopo un allenamento è importante mangiare qualcosa per riprendere le energie: barrette proteiche, banane, salatini. Anche il latte al cioccolato ...
Il mal di testa colpirebbe un bambino su due: lo studio
Secondo un nuovo studio europeo pubblicato su The Journal of Headache and Pain, oltre un bambino e un ragazzo su ...
Quanto si può lasciare il burro fuori dal frigorifero?
Principalmente, il motivo per cui si tengono gli alimenti nel frigorifero è per rallentare la proliferazione di batteri e la ...
Integratori pre-allenamento: cosa sono e a cosa servono
Gli integratori possono essere un valido aiuto per garantire livelli di energia necessari a sostenere l’allenamento, mantenere viva la concentrazione ...
Parlare di più al cellulare può aumentare il rischio di ipertensione: ecco cosa sapere
Alcuni studi hanno dimostrato che passare molto tempo al telefono può essere nocivo per la salute. Infatti, i cellulari emettono ...
Bungee fitness: cos’è e come funziona
Nell’universo fitness le tendenze si susseguono alla velocità della luce e una delle ultime che ha preso piede prende il ...
