Alimentazione
![Cavoletti di Bruxelles](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/Cavoletti-di-Bruxelles-11-1-2023-saluteweb.jpg)
Stanchezza, ecco i cibi per contrastare la fatica
Molto spesso ci sentiamo stanchi e affaticati anche dopo aver riposato o esserci svegliati da poco. Questo può essere dovuto ...
![Alluminio griglia](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/alluminio-griglia-20-1-2023-saluteweb.jpg)
L’alluminio in cucina è pericoloso? Come utilizzarlo senza rischi
È un elemento che difficilmente manca all’interno delle nostre cucine, lo utilizziamo per conservare al meglio i cibi, o addirittura ...
![Mela](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/mela_9_1_2023_pixabay.jpg)
Frutta, come e quando mangiarla per restare in forma
Una mela al giorno toglie il medico di torno, dice il detto. E come infatti raccomandano i medici, mangiare frutta ...
![Pasta glutine celiachia](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/Pasta-glutine-celiachia-18-1-2023-Saluteweb.jpg)
Qual è la differenza tra celiachia e intolleranza al glutine?
Celiachia e intolleranza al glutine sono due diversi disturbi legati al nostro apparato digerente. Per entrambe c’è una sintomatologia, una ...
![Noce moscata grattuggiata](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/noce-moscata-grattuggiata-17-1-2023-saluteweb.jpg)
Noce moscata, è veramente pericolosa?
Utilizzata per fare la besciamella, o ancora nella pasta fresca e in tante altre preparazioni, la noce moscata ha diversi ...
![Forno pizza](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/forno-pizza-17-1-2023-saluteweb.jpg)
Oggi è il pizza day, segreti e falsi miti sul cibo più amato dagli italiani
Il 17 gennaio ricorre la giornata mondiale della pizza, uno degli alimenti principe della cucina italiana, apprezzata e imitata in ...
![Spesa vegetale](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/spesa-vegetale-17-gennaio-2023-saluteweb.jpg)
Veganuary, cos’è e come funziona il mese da vegani
È diventato ormai diffuso, ma non chiamatelo ‘moda’: il Veganuary è la sfida globale che, dal 2014, invita a mangiare vegano ...
![Chicchi di caffè](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/chicchi-caffe-17-gennaio-2023-saluteweb.jpg)
Come sostituire il caffè? Ecco 6 valide alternative
L’Italia è conosciuta al mondo per la sua passione per il caffè: a colazione, metà mattina, pranzo, pomeriggio e a ...
![Parmigiano reggiano](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/parmigiano-reggiano-g7a2fd46e8_1920.jpg)
Formaggio, ecco come e quanto consumarne
Tra i cibi più amati dagli italiani troviamo sicuramente il formaggio. Secco, stagionato, fresco, morbido o vegano, questo è presente ...
![Cibo](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/maddi-bazzocco-unsplash-16-1-2023.jpg)
Superfood, sono veramente più salutari o è solo marketing?
Il termine Superfood, italianizzato spesso come supercibo o superalimento, viene usato per indicare i cibi aventi presunte capacità benefiche per ...
![Olio](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/olio-16-1-2023-saluteweb.jpg)
Olio extravergine di oliva: ecco perché fa bene alla salute
Noi italiani lo utilizziamo ovunque, sulla pasta o semplicemente con il pane, nell’insalata o come condimento per le carni. L’olio ...
![Hamburger](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/hamburger-16-1-2023-saluteweb.jpg)
Alcuni cibi possono creare dipendenza?
È innegabile, per molti dire no a una pizza a un gelato è veramente complicato. Nonostante ci si sforzi nel ...
![Mandorle](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/1-mandorle-14-1-2023-saluteweb.jpg)
Perché mangiare mandorle fa bene ai muscoli dopo un allenamento intenso
Ricche di proteine e di vitamina E sono in grado di fornire un buon apporto energetico prima dell’attività fisica, ma ...
![Bambino influenza](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/bambino-influenza-14-1-2023-saluteweb-e1701083731947.jpg)
Sintomi influenzali, cosa è meglio mangiare e cosa evitare quando stiamo male
Con l’inverno, e le temperature che si abbassano, ogni anno in questo periodo sono tante le persone che soffrono di ...
![Salmone](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/salmone-13-1-2023-saluteweb.jpg)
Cibo e salute mentale, i sei migliori alimenti per ridurre lo stress
Terminate da poco le feste, possibili fonte di ansia, il ritorno al lavoro può essere un ulteriore elemento di stress ...
![Biscotti](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/biscotti-13-gennaio-2023-saluteweb-1.jpg)
Biscotti integrali, gli alleati della nostra salute: come scegliere i migliori
I biscotti sono tra i prodotti più diffusi per la prima colazione al mondo. Semplici, con la frutta, con la ...
![Cavoletti di Bruxelles](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/Cavoletti-di-Bruxelles-11-1-2023-saluteweb.jpg)
Frutta e verdura di gennaio, i consigli su cosa mangiare per stare in salute
Ogni stagione ha la sua frutta e verdura, così come i mesi. E a gennaio, considerato il mese più freddo ...
![Mela](https://www.saluteweb.it/wp-content/uploads/2023/01/mela_9_1_2023_pixabay.jpg)
Come rimettersi in forma dopo le feste natalizie
Fino a 2 chili in più: è il “regalo” portato dai ricchi pasti consumati durante le festività natalizie appena concluse. ...