Alimentazione
Spinaci, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Amato soprattutto dai bambini, questo è considerato il principe degli ortaggi: stiamo parlando dello spinacio. Il suo testimonial, se così ...
L’obesità raccontata in The Whale: il film che affronta gli importanti aspetti della malattia
Non è successo tante volte che venisse affrontato il tema dell’obesità in un film. Lo ha fatto da poco Darren ...
La dieta mediterranea aiuterebbe a prevenire la demenza senile
La demenza senile è una malattia neurodegenerativa che coincide con il deterioramento progressivo delle funzioni intellettive e mentali di un ...
Cibi e bevande nocivi per la nostra salute dentale
Al contrario di quanto potremmo pensare, non esistono cibi o bevande da evitare assolutamente per salvaguardare la nostra salute dentale. ...
Asparagi, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Piccoli, selvatici, coltivati, verdi, bianchi, viola, ma sempre saporitissimi. Di cosa stiamo parlando? Degli asparagi, ovviamente: questi piccoli ortaggi lunghi ...
Pasta, non è da eliminare per perdere peso: ecco perché
Secondo diversi studi, come quello pubblicato sul BMJ Open (rivista medica dedicata alla pubblicazione di ricerche mediche di tutte le ...
Albicocche, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Dalla polpa dolce e carnosa, l’albicocca è un frutto che piace a grandi e piccini. Avvolgente e delicato, questo è ...
Cibo, per un italiano su due serve per relazionarsi: lo studio
Secondo uno studio condotto presso l’EngageMinds HUB, il Centro di ricerca dell’Università Cattolica, campus di Cremona, per il 45% degli ...
Frutta, meglio mangiarla prima o dopo i pasti? Ecco cosa dicono gli esperti
La frutta non dovrebbe mai mancare in una dieta sana ed equilibrata. Ma qual è il momento migliore per consumarla? ...
Dieta Plant-Based, cos’è e quali sono i suoi benefici?
Definito un “trend alimentare” arrivato in Italia già da qualche anno, la dieta Plant-Based è in realtà, secondo chi la ...
Melanzane, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Lunga o panciuta, viola scuro, bianco o nero, questo è uno degli ortaggi più consumati e apprezzati dalle famiglie italiane. ...
Digiuno intermittente, cos’è e come farlo in sicurezza
Il digiuno intermittente è un modello alimentare che non dà indicazioni sulle quantità e su quali cibi consumare, ma solamente ...
Zucchine, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Tra gli ortaggi più consumati e apprezzati degli italiani, troviamo sicuramente le zucchine. Saporite, versatili, leggere… queste sono perfette per ...
Pesticidi, quali sono i rischi per la salute?
I pesticidi sono le sostanze usate in agricoltura, come i prodotti fitosanitari e i biocidi, per combattere insetti, funghi, virus, ...
Diete detox, quali sono le più efficaci?
E’ importante fare una premessa: la dieta detox, non essendo riconosciuta dalla medicina convenzionale, fa parte di una branca chiamata ...
Conservanti, cosa sono e a cosa stare attenti
Che si tratti di cibi o bevande, la conservazione degli alimenti è una delle tecniche che permette di far durare ...
Peperoni, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Colorati, sani, gustosi e saporiti. Stiamo parlando dei peperoni, l’ortaggio estivo per eccellenza che unisce grandi e piccini. Dalle notevoli ...
Ferro e alimentazione, quali cibi ne contengono di più
Una sana e corretta alimentazione è alla base della salute psicofisica del nostro organismo. Infatti, grazie ad una dieta equilibrat,a ...
