Alimentazione
Omega 3: cosa sono, a cosa servono e come assumerli
Gli omega 3 sono grassi polinsaturi essenziali. Devono essere assunti per via alimentare perché il loro precursore, l’acido alfa-linolenico, non ...
Fiori commestibili: ecco i più belli da utilizzare in cucina e per decorare i tuoi piatti
Moltissimi dei fiori esistenti in natura sono commestibili e quindi utilizzabili per un’infinità di ricette o per rendere meraviglioso il ...
Pollo crudo, quali sono i rischi per la salute?
A chi non piace la carne al sangue? Conquista sempre più persone e per la maggior parte delle tipologie di ...
Queste 3 abitudini possono favorire l’insorgenza del diabete
Non è un segreto che una dieta nutriente ed equilibrata sia una componente fondamentale della salute generale del proprio corpo. ...
Pancia piatta: quattro cibi “salutari” che in realtà non aiutano ad eliminare grasso addominale
Se stai cercando a tutti i costi di liberarti di grasso addominale e di ottenere un ventre piatto, saprai che ...
Il gelato fa bene alla salute, lo studio di Harvard
Nel descrivere un gelato, è difficile che venga utilizzata la parola sano, a meno che non chiediate a un bambino di ...
Anoressia: scoperta una possibile relazione con microbiota intestinale
Uno studio condotto presso l’Università di Copenaghen e pubblicato su Nature Microbiology, ha rivelato che le persone che soffrono di ...
Carni processate, cosa sono e quali sono gli svantaggi?
Per carni lavorate (o processate) si intende una serie di alimenti di origini diverse, che vengono sottoposti a trasformazione industriale, ...
6 spuntini prima di andare a letto per chi ha la pressione alta
Gli spuntini possono avere una cattiva fama, soprattutto quando vengono fatti prima di andare a letto, ma per chi soffre ...
Anacardi: tutte le proprietà nutrizionali e i possibili benefici
Gli anacardi sono semi oleosi ricchi di proprietà alleate della salute. In Italia sono poco usati rispetto ad altri paesi ...
Obesità, cos’è la gastroplastica endoscopica e come può aiutare i pazienti
Ambra pesava 105 kg. Oggi, dopo un anno dall’intervento di gastroplastica endoscopica (ESG), ha perso 35 kg. Erano tante le ...
2 errori nella dieta che possono rovinare e invecchiare la propria pelle
Per avere una pelle bella e sana si inizia dall’interno. Oltre a prestare attenzione agli alimenti che aggiungete nei vostri piatti ...
Frutta e verdura nella propria dieta per aiutare la perdita di peso
Ci sono diversi metodi per perdere peso e piuttosto che fare una revisione completa della propria dieta e cambiare ogni ...
Uova, luoghi comuni da sfatare
Le uova sono un alimento che non dovrebbe mai mancare nella dieta di nessuno, eccetto casi particolari. Sono ricche di ...
Broccoli, possono aiutare a prevenire i tumori
I bambini spesso non amano mangiarli. Gli adulti in molti casi non li integrano nella propria dieta. Eppure, i broccoli ...
Carne sintetica, cos’è e come si produce
La carne sintetica è anche conosciuta come carne in vitro, carne coltivata, carne pulita o carne artificiale. A livello internazionale è ...
Hai sempre fame? Ecco i possibili motivi
Se anche a voi capita di avere sempre fame e il costante bisogno di trovare a ogni ora del giorno ...
Vino rosso, al via uno studio per valutare la sua capacità di ridurre i grassi nel sangue
Sui possibili effetti positivi del vino rosso sull’organismo continuano a restare alcuni dubbi. Nel corso degli anni alcuni studi scientifici ...
