Gravidanza e gambe gonfie, quel che bisogna sapere su cause e possibili rimedi

Possono essere attribuiti a diversi fattori. Ma per ogni problema c’è un rimedio, che va da una dieta sana all’alimentazione e ai massaggi Uno dei sintomi più frequenti durante la gravidanza è il gonfiore alle gambe. Ma non solo. Perché c’è anche una sensazione di pesantezza alle gambe, accompagnata da stanchezza e fatica. Come ha … Leggi tutto

Come affrontare il caldo in gravidanza. I consigli dell’esperto

Una donna in attesa di un bambino, nei mesi estivi, è più esposta ai rischi della disidratazione. Ecco i motivi per i quali deve adottare alcune precauzioni Una donna in gravidanza nei mesi estivi è più esposta ai rischi della disidratazione. Per questo motivo è fondamentale che adotti alcune precauzioni per difendersi dalle temperature elevate … Leggi tutto

Gravidanza: uno studio conferma l’importanza di una proteina

I ricercatori del Baylor College of Medicine hanno individuato, grazie alle ricerche e ai risultati analizzati, il ruolo fondamentale che la proteina Beclin-1 avrebbe per la preparazione endometriale e quindi nel processo della gravidanza. Gli stessi hanno affermato che: “la proteina Beclin-1 è necessaria per la preparazione endometriale delle cellule staminali che porta allo sviluppo … Leggi tutto

Allenamento e gravidanza: i consigli utili

La gravidanza è un momento magico per la mamma, nove mesi di cambiamenti che suscitano in una donna una miriade di emozioni e sentimenti. Per natura, il corpo della donna inizierà a prepararsi ad accogliere una nuova vita, a nutrirla e accompagnarla nella crescita e successivamente al parto, ma anche la mamma deve seguire degli … Leggi tutto

Integratori alimentari in gravidanza: quando occorre assumerli?

Durante la gravidanza il corpo della donna è soggetto a tantissimi cambiamenti. La gravidanza è infatti una condizione fisiologica particolare, che richiede un’attenzione altrettanto particolare all’alimentazione e al giusto apporto di sostanze nutritive sia per il proprio benessere che per quello del feto. È quindi fondamentale che le donne siano seguite da uno specialista in … Leggi tutto

Tisana di alloro, tutti i benefici

L’alloro è più di un semplice aroma per piatti: offre proprietà digestive, antisettiche e rilassanti. La tisana di alloro è un ottimo rimedio naturale, favorendo la digestione e migliorando il sonno. Scopri come prepararla usando foglie secche o fresche! L’alloro, una pianta aromatica molto apprezzata in cucina, è noto per il suo utilizzo in piatti … Leggi tutto

Infertilità maschile: ecco come la dieta mediterranea aiuta a combatterla

L’infertilità maschile è un problema in continuo aumento: ecco come un’alimentazione caratterizzata dalla dieta mediterranea può aiutare in questo senso L’infertilità maschile è un argomento di crescente importanza nella società moderna, con statistiche che rivelano che circa il 15-20% delle coppie affronta difficoltà nel concepimento dopo un anno di rapporti sessuali non protetti. In particolare, … Leggi tutto

In Polonia c’è la prima clinica per aborti farmacologici

L’8 marzo 2025 aprirà a Varsavia Abotak, la prima clinica per aborto farmacologico in Polonia. Gestita da Aborcyjny Dream Team, offrirà supporto alle donne L’8 marzo 2025 segnerà un momento significativo per la Polonia e per il movimento per i diritti delle donne. A Varsavia, aprirà la prima clinica del paese dedicata all’aborto farmacologico, offrendo … Leggi tutto

Salmone affumicato e listeria, quanto è alto il rischio di contaminazione?

La Listeria monocytogenes è un batterio che può proliferare a basse temperature, rendendo fondamentale seguire le indicazioni di conservazione riportate sulle confezioni acquistate Le infezioni alimentari causate dal batterio Listeria monocytogenes rappresentano un grave problema di salute pubblica, con un impatto significativo in tutta Europa. Tra gli alimenti più a rischio di contaminazione c’è anche … Leggi tutto

Listeria, cos’è e quali sintomi provoca l’infezione

L’infezione è provocata dal batterio Listeria monocytogenes, il quale può essere rilevato in una vasta varietà di cibi crudi, quali verdure, ortaggi, carni poco cotte o anche prodotti lattiero-caseari La listeriosi o infezione da listeria è provocata dal batterio Listeria monocytogenes, il quale si può trovare comunemente nei due elementi naturali principali che costituiscono la … Leggi tutto

“Un grammo al giorno per rallentare l’invecchiamento”, qual è l’alimento che ci fa rimanere giovani

Gli Omega-3 rappresentano un nutriente essenziale con molteplici benefici per la salute, tra cui il potenziale rallentamento dell’invecchiamento biologico Gli Omega-3, noti da tempo per i loro benefici sulla salute, potrebbero avere un ruolo fondamentale nel rallentare l’invecchiamento biologico. Un recente studio condotto dall’Università di Zurigo e da Altos Labs Limited ha dimostrato che l’assunzione … Leggi tutto

La ginnastica si fa anche con il passeggino: ecco cos’è lo stroller fitness

Questa disciplina, che unisce l’esercizio fisico alla cura del bambino, si sta affermando come una valida risposta alle esigenze delle mamme moderne L’arrivo di un bambino porta con sé anche sfide notevoli, soprattutto per quanto riguarda la gestione del tempo e delle proprie esigenze personali. Una delle principali difficoltà per le neomamme è trovare un … Leggi tutto

In Europa scatta l’emergenza sifilide e gonorrea: cosa sono e come prevenirle

Nel Vecchio Continente cresce il numero dei casi di sifilide e gonorrea: le cause e tutto ciò che c’è da sapere a proposito Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST), note anche come malattie sessualmente trasmissibili (MST), sono patologie che si diffondono principalmente attraverso il contatto diretto durante rapporti sessuali. Sono provocate da batteri, virus o protozoi … Leggi tutto

10 cose che non forse non sai sulla tua salute orale

Dalla forza dello smalto dentale alle cattive abitudini che mettono a rischio il tuo sorriso: curiosità, consigli pratici e falsi miti sulla salute orale che forse non conoscevi. Ricorda che la prevenzione è la chiave per un sorriso splendente e duraturo Pensiamo di sapere tutto sui nostri denti: seguiamo le regole dell’igiene orale, ci rechiamo … Leggi tutto

Change privacy settings
×