Camminare a piedi nudi ha molti benefici. Concedersi qualche momento al giorno per camminare scalzi su una...
Search Results for: camminare
Camminare, camminare e ancora camminare. Una ripetizione che può davvero aiutare il corpo a restare in forma...
Al fine di condurre una vita sana e attiva, tenersi in movimento, quando possibile, è sicuramente uno...
Arriva lo studio che attesta che con meno di 4.000 passi al giorno, quindi meno della metà...
Dopo la notizia dell’uomo paralizzato tornato a camminare dopo 11 anni grazie ad un impianto rivoluzionario, dall’Ircss...
Un uomo paralizzato a causa di un incidente in bicicletta è tornato a camminare dopo 11 anni...
Tra tutte le attività fisiche che si possono svolgere per perdere peso, due sono le più papabili:...
Per combattere la sedentarietà della vita da ufficio basta camminare cinque minuti ogni mezz’ora. Perché sì, stare...
Si sa che fare attività fisica in maniera regolare giova non solo alla salute, ma anche alla...
Cos’è il Rucking? È una camminata veloce con uno zaino pesante ispirata a esercitazioni militari. Facile da...
Volete sperimentare un regime alimentare in grado di farvi perdere peso nel tempo senza fare troppe rinunce?...
Non ci sono indicazioni precise su quando Papa Francesco potrà essere dimesso. Il Vaticano aggiorna regolarmente sulle...
È fondamentale affrontare questa transizione in modo sicuro ed efficace, tenendo conto di vari aspetti che possono...
Una passeggiata a ritmo moderato o una leggera sessione di yoga possono persino alleviare temporaneamente la congestione...
Tante persone, nonostante l’arrivo del freddo, continuano ad allenarsi all’aperto, ma è davvero salutare farlo? Ecco tutto...
Quali sono gli effetti dello stress sul fisico e come gestirlo: dalle cause ai sintomi fisici e...
Scopri i benefici del mindful running: unire corsa e meditazione per ridurre stress, migliorare concentrazione e ritrovare...
Calcio, tennis, basket… non siete stanchi di praticare sempre gli stessi sport? Eccone alcuni da provare assolutamente...